Hotcakes de plátano y avena

Consiente a tus hijos con estos saludables hotcakes ideales para desayunar, disfrútalos como snack o para completar su lunch escolar.
Hotcakes de plátano y avena
Consiente a tus hijos con estos saludables hotcakes ideales para desayunar, disfrútalos como snack o para completar su lunch escolar.
Paso a paso
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Ten listos tus ingredientes, licúalos, precalienta el sartén con mantequilla sin sal y escoge el tamaño de tus panquecitos, yo los hago pequeños (1 cuchara) porque así le gustan a mi hijo.
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Listo! Puedes meterlos a un tupper y refrigerar o guardarlos en bolsitas de ziploc para irselos dando de lunch o snacks.
- 3
Disfrútalos solos o decóralos con frutas de temporada (mango, plátano, frutos rojos, manzana) también puedes acompañarlos con tocino o jamón, miel maple, miel de abeja, chispas de chocolate, azúcar glass, mantequilla de cacahuate, Nutella como los quieras tú.
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