Pepas de avena express

Juli Morales @cook_37142605
Receta de unas riquísimas pepas de avena, súper fácil y rápida - Desayuno saludable
Paso a paso
- 1
Mezclar en un bowl el huevo, el aceite, ralladura del limón, la esencia y el endulzante (también se puede colocar una cucharada sopera de edulcorante líquido)
- 2
Luego incorporar la avena y hacer una mezcla
- 3
Hacer bollitos y darle forma de pepa
- 4
Colocar las pepas en una olla o sartén, tapadas a fuego bajo por 15 min hasta que estén doraditas
- 5
Esperar a que se enfríen y rellenarlas con lo que más te guste
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Juli Morales le encantará ver cómo quedó.
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