es una más fácil, de pocos ingredientes, se puede utilizar tanto en preparaciones dulces como saladas..(tartas, pasteles empanadas etc 🥟 🥧)sirve para hornear o fritar, una recomendación rápida y rica es , estirar y cortar rectángulos y espolvorear con azúcar o queso rallado y llevar unos minutos al horno caliente y tenemos un 😋 delicioso aperitivo

que mejor que cenar saludable?

Ha sido mi cena de hoy, ideal para una cena completa y a su vez baja en calorías.

Como dice el refrán que "de grandes cenas están las sepulturas llenas", lo más saludable es cenar dos o tres horas antes de dormir, y ligero.Y sobre todo, lo que va muy bien, es seguir el consejo de otro refrán el que dice que " las comidas reposadas y las cenas paseadas" . Cada día cuando me preparo la cena recuerdo a mi tieta, que todos los días lloviera, tronara o relampagueara, daba la vuelta al pueblo con sus amigas , y vivió 102 años y medio!!#elsabordelosrecuerdos

Me recuerda mucho a Alemania porque e vivido muchos años allí y lo e comido está cena muchas veces

Deliciosa y alta en proteínas, e ideal para quienes estén preocupados por los kilos cogidos en las vacaciones 😜

Una cena que ha sido totalmente improvisada, pero que está increíblemente buena!!!

Llegas a casa no tienes tiempo y casi nada en la nevera. ¿Tienes un huevo, un tomate, ajos, un poco de perejil y otro tanto de pan rallado?, pues ya tienes cena asegurada.

Lo mejor de esta cena es que me la preparó mi chico mientras yo estaba en la ducha.

Como siempre andamos con prisa, se me olvidó comprar algo para cenar por lo que tiré de la nevera 😉 #tescoma

Aprovechando que tenía un resto de ensaladilla esta noche he preparado una cena rápida

Poco tiempo y ganas de comer sano?? Pues esta es tu receta!! Súper rica y además la tendrás lista en un momentito:)

Ayer salí de trabajar algo tarde y no tenía muchas ganas de cocinar..Por eso he hecho algo rápido a la par que saludableEl huevo lo he hecho con mantequilla, el aceite me sienta pesado.

Esta buena y quedas sin hambre. Encima se prepara en un momento.

A veces bien por el cansancio o bien porque hemos comido mucho, apetece hacer una cena rápida y el sábado pasado coincidieron ambas cosas - estaba súper cansada después de una semana intensiva y habíamos tenido comida larga y copiosa. Así que por la noche hice improvisé esta cena rápida y ligera.

Esto es para cuando tengo prisa o pocas ganas de hacer cena

Una simple tortilla francesa acompañada de unas lonchas de jamón york para cenar y como complemento una pieza de fruta.Rico y sano.

Con este calor lo que menos tenemos es hambre, y pocas ganas de cocinar, así que una fácil y rápida.

La receta no es mía, no recuerdo de dónde la cogí, modifiqué algunos ingredientes, y no salió mal del todo!

Una cena ligera, saludable y además rápida de hacer para comer sano y muy rico. Rica en vitaminas y antioxidantes gracias al tomate y el aguacate, ácidos grasos esenciales y proteínas.

Cena o aperitivos facilísimos de preparar y riquísimos.

Después de dos días enfermita.... hoy me siento mucho mejor! Ayer hice esta cena saludable y me sentó super bien!Os la recomiendo porque además de ser ligera es económica y fácil de hacer!

Un plato que se puede tomar para cenar porque es nutritivo a la vez que muy sano