Con pocas calorías y saludables🤤 sin azúcar ni edulcorante☝️

Bombones de avena sin manteca

Me encantan las galletas de avena, con manzana son la gloria❤️

A niños y no tan niños, siempre una dona cae bien. Estas donas no son voluminosas como las otras; pero con seguridad más saludables para todos 👌.y lo más bueno, se disfruta sin ninguna culpa. #fit.

Receta sin harina y baja en calorías!

No soy fanática de comer la avena en su forma tradicional que es mojar con agua o Leche! Esta receta es una opción deliciosa para quienes prefieren algo más interesante y sobretodo saludable utilizando la porción recomendada de 40 gramos o su equivalente a 4 o 5 cdas. de avena. ¡Recomendado!

Sin harina sin azúcar súper ricas y sanas!

Delicioso panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar para un desayuno nutritivo y sin tantas calorías

Sin azúcar ni harina! Especial para acompañar el desayuno o la merienda.

Sin gluten, sin azúcar, sin lácteos

Me gusta mucho el chocolate y todo lo dulce, entonces hice estas tortitas para acompañar mi té y mantener un poco la silueta, están preparadas sin azúcar y sin harina, le pongo el cacao y la canela a mi gusto pero pueden ponerle menos si desean. Con las yemas que no usé voy a hacer una torta mañana 🤗 pueden conservar en la heladera varios días

#abcdelacocina

Una receta súper práctica y sabrosa para utilizar el okara de maní y comer saludable a la vez ya que no lleva azúcar! Los chips de chocolate son opcionales, pero quedan súper bien

Buscando una receta de galletas saludables, encontré una y la modifiqué a mi gusto. Las pasas se pueden reemplazar por chips de chocolates y sin canela para hacer una versión más atractiva para los chicos.

Las recetas saludables son la mejor me inspire en los alimentos saludables porque no solo ayuda a que uno esté bien en forma física también no pierdes esa costumbre de debutar una rica merienda sin culpa 👩‍🍳❤️

Ideal para un desayuno rico, liviano y libre de harina y azúcar. Prueben y disfrútenlo!!

Para un desayuno nutritivo y recargado de energía.

Nada mejor que el camuflaje para los niños a la hora de alimentarlos.La harina de avena mezclada con chocolate logra despertar el interés de los peques hasta escuchar dulces vocesitas de: "yo quiero más "😊. #delantaldorado

Cuando puedo, me gusta dejar la preparación de las galletas de avena reposando en la heladera, de la noche anterior.A primera hora de la mañana, encender el horno que en esta época al extremo del hemisferio sur resulta un placer, y hornear mis galles. Inundar la casa (en realidad es un departamentito 🤭 ) de aroma a hogar, a casero, a calidez, a compartir...En estos casos, cuando dispongo de tiempo para dejar a la avena hidratarse tranquila, sin apuros, suelo combinar parte de avena instantánea con parte de avena arrolada. Como esta última avena, necesita de remojo prolongado, no la utilizo cuando solo voy a dejar reposar 15 o 20 minutos.

Rápido y fácil en microondas. Saludable y nutritivo, sin azúcar ni gluten.

En dos versiones súper rápidas y fáciles

#YoCocinoConCookpad - Receta súper fácil y rápida con aceite de Coco. El aceite de coco tiene un sabor delicioso y es un aceite con excelentes beneficios para la salud.

Soy entrenadora y fan de la comida saludable. Me gusta inspirarme y crear mi propio estilo. Les dejo esta receta para darnos un gusto pero aportando los nutrientes necesarios a nuestro cuerpo. Que las disfruten!

Quería aprovechar que me había sobrado crema de leche, por lo tanto decidí hacer una especie de bizcocho, pero esta vez sin azúcar agregada ni harina de trigo refinada.