Ideal para el desayuno o merienda. Súper fácil y esponjosa. Obs. Esta misma receta la podes hacer en tu olla Essen. ¡Que disfrutes!

Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad

Fácil y rápido, ideal para una merienda en casa

Una opción para la merienda. Rápida, fácil y riquísimas 🤤

Les comparto este budín de avena y banana riquísimo! (El único que me gusta) también pueden hacerlo en un molde cuadrado y salen unas deliciosas barritas de avena para la merienda, desayuno, snack, etc!Esta receta me dio la nutri como barritas y al poner en la budinera salió esta maravilla!

Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano.

En el recetario ya figura una receta similar, pero Lionel mi nieto al probar que es de avena ya deja de lado, entonces hice una trampita modificando la receta para que pueda consumir sin problemas; y teniendo chocolate este panqueque mi nieto lo consume sin problemas. 👌😋 #delantaldorado

Una receta sana de galletitas sin azúcar, gluten ni derivados lácteos

Buscando siempre mejorar mis recetas y hacerlas más saludables, viene esta súper torta!

Sabemos que la Avena es la reina de los cereales, hoy día mucha gente la consume, y no es para menos, posee proteínas, vitaminas, hidratos de carbono y nutrientes. Por eso hoy te traigo una receta hiper fácil.

Brownie del amor #SanValentin 💘

#AdornaElÁrbol

Me inspire de La Torta de mi abuela

Es una receta que he visto en internet, básicamente consiste en cocinar la avena con la leche. Podés combinar con un sin fin de frutas, mermeladas, queda bien con todo 😍

Ideal para un desayuno rico, liviano y libre de harina y azúcar. Prueben y disfrútenlo!!

Para un desayuno o merienda fitness 👌🏻acompañado con té verde !!

Porción: 3

Esta receta riquísima . Es súper fácil de hacer. Yo ya perdí la cuenta de cuantas veces cociné este budín.