
Budín de banana con harina integral🍌🥧 💕😋

Hoy les muestro como hacer un budín de banana con harina integral es una opción más saludable y muy rica. ¡¡Empezemos!!😉🪄💗
Budín de banana con harina integral🍌🥧 💕😋
Hoy les muestro como hacer un budín de banana con harina integral es una opción más saludable y muy rica. ¡¡Empezemos!!😉🪄💗
Paso a paso
- 1
Aplastar las bananas con un tenedor hasta que quede como puré de banana.
Luego en un bowl agregar las bananas aplastadas y el edulcorante. - 2
Agregar el aceite, los huevos y la esencia de vainilla o la canela.
Batir hasta que se una todo. - 3
Incorporar la leche, la harina integral, el polvo para hornear y seguir mezclando.
- 4
Enmantecar y enharinar un molde para budines y verter la mezcla.
- 5
Cocinar en un horno a 180 grados por 30-40 minutos.
Cocinar hasta qué introduzcas un palillo y salga seco. - 6
Y listo disfrutalo espero les guste esta opción más saludable!!!😋💗
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