Galletitas pepas de avena!

#cumplimos8, #MATE. Estas galletitas son riquísimas aparte rinden un montos ideales para cumpleaños o simplemente para unos buenos mates.

Son súper ricas y fáciles

Buenas! Les dejo estas galletitas que preparé anoche y hoy las comimos en el desayuno y la verdad fueron todo un éxito 😋 Son fáciles y rápidas de hacer, quedan riquísimas y podemos comer algo hecho en casa sin conservantes ni ultraprocesados, ideales para hacer con los niños 🤗Anímate a hacerlas y contame cómo te quedaron y que te parecieron!

Esta receta es muy rica, con pocos ingredientes y saludable! Les juro que salen unas galletitas pepas tan ricas que no van a creer que no tienen azúcar! #galletitasymas

☀️Alternativa saludable, nutritiva e ideal para comenzar el día o como opción de merienda.💡Aporta una buena dosis de fibra y energía, que además se verán potenciados al añadir frutos secos, una opción para incluir grasas saludables en nuestra alimentación diaria.📌Apto mediante sustitución de ingredientes para celiacos, diabéticos, planes de reducción de peso, pacientes con estreñimiento, intolerantes a la lactosa y vegetarianos.

Lo genial de estás galletitas es que se hacen súper rápidas, son ricas y nutritivas, sin necesidad de ensuciar montones de utensilios

Súper fáciles y ricas!

Estas galletitas fáciles, rápidas , económicas y deliciosas, son especiales para una tarde de merienda con los nietos🥰😍

Hoy les traigo un recetón: Mi Smoothie de DesayunoLes comento, he cambiado bastante mi alimentación en los últimos tiempos, porque muchos de los alimentos que consumía, no me venían bien al digerirlos.Otra cosa que tuve que cambiar fue mi hábito de consumo de café, entonces tuve que ingeniármelas para encontrar un súper desayuno saludable, que me provea de todo el booster que necesitaba para aguantar todo el día de pie.Así que ahora les comparto mi súper receta.Está riquísimo, te llena y aporta toda la energía necesaria para tener un día llevadero y a la vez al ser liviano, se digiere de una forma sublime 🙌

🥬Es una manera curiosa de introducir verduras en nuestra alimentación, son deliciosas y muy versátiles ya que se pueden rellenar a gusto.💡Sobre el relleno les dejo algunas opciones:a.) 2 cdas de queso crema o ricotta descremado + 1 pechuga de pollo sin piel ni hueso o 1 pote de atún al agua + verduras a elección¡Esta es una versión alta en proteínas!b.) Mix de verduritas salteadas + 1 pechuga de pollo sin piel ni hueso o 1 huevo duro📌Apto para todo público incluido aquellos que siguen un plan de reducción de peso, diabéticos, veganos y celiacos por sustitución de ingredientes.

A mi siempre me gustaron estas galletitas, pero la mayoría de las recetas eran con manteca.

Hola a todos 🙋!! Son tan fáciles que las podés hacer con los chicos y con los ingredientes que tengas en casa

En un mundo con tantas recetas y menús deliciosos, cuesta encontrar el punto de equilibrio para no salirnos de la afamada "dieta". En mi caso, estoy probando recetas para tratar de suplir el pan, los dulces que pueden resultar muy calóricos si lo consumimos en exceso. En este caso, encontré esta receta de galletitas, ideales para la merienda o desayuno, o si queres matar la ansiedad. Espero que les guste!!

Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad

No son fit, pero si bastante ricas en proteínas, ideales para merendar antes del entrenamiento ;)#1receta1arbol 🌱

Cuanta más larga la cuarentena el arte de cocinar se amplía también 😍 receta sencilla con fibras, aroma y sabor.Aquí presento una galletitas con sabor a café y otras con sabor a café y chocolate (capuchino)

Las clásicas galletitas pepas, súper fácil y riquísimasss

✖Galletitas "pepas" faciles de hacer.✖Con esta receta alcanzan alrededor de 40 galletas.

Pepas súper fáciles de hacer

Son muy ricas y llevan pocos ingredientes!!

Son galletitas pepas con mermelada de durazno, y algunas simples también...

Esta receta es súper económica y sirve para pastafrola también, quedan súper ricas! 😊

Estas cookies son ideales para cuando querés algo diferente para acompañar tu merienda.Son súper deliciosas y se hacen con pocos ingredientes. Son fáciles y rápidas.

Es mi primera vez haciendo galletitas de chocolate y me quedo riquisimooo😍🤤 Prueben esta receta, son cosas que tenemos en casa, con esta cuarentena que no se puede salir esta súper fácil #quedateencasa

Esta receta puede ser tanto para galletitas comunes, chips o pepas. Es súper fácil, altas en fibra y sin harinas refinadas, aceite ni manteca.En mi instagram tengo un reel con el paso a paso @aprendamosdenutri

Torta hormiguero es fácil de hacer, es como cualquier otra torta con la diferencia que se le agrega el coco rallado y los confites. una vez cocinado al cortar parece caminito de hormiga, por eso lleva el nombre de torta hormiguero. La leche se utiliza de acuerdo a la necesidad.

Galletitas ideales para deportistas o para los fans de la avena. Alto en proteínas, bajo en grasas y azúcares.

Ingredientes fáciles de encontrar en la cocina y heladera.

Galletitas pepas

Esta receta es súper rápida y fácil, a parte de ser económica, la cantidad de galletitas depende de cada uno ya que puede ir poniendo la cantidad de ingredientes que quieran.