PEPAS INTEGRALES VEGANAS🌱

Hola! Cómo están?Hoy les traigo alta receta de pepas veganas e integrales. Son súper livianitas y ricas! Además son re fáciles y rápidas de hacer, una cosa de locos 🤪.

Clásicas masitas , en una versión sin huevo , sin manteca y saludables , esta vez utilice cómo dulce mermelada de frutilla casera, quedaron exquisitas ! #saboresdeprimavera.

Mezclando sabores, aromas y texturas salieron estas pepas riquísimas!...esta receta superó mis expectativas! :)Para recetas y más buscame en Instagram: @alimentacionnaturalsabrosa

Súper fáciles y ricas para el mate!

Una opción para la merienda. Rápida, fácil y riquísimas 🤤

Nunca había hecho un bizcocho de vainilla, a mi mamá se le antojó el fin de semana entonces me animé a cocinarlo, debo decir que a mi familia le encantó, no duró ni dos horas en la mesa, se devoraron hasta la migajas. Quedó súper esponjoso y húmedo. Si lo cocinas publica tu foto!

Un pedido de hace mucho tiempo que me hizo mi esposo y al fin pude concederle 😅

Esta es una de las recetas que nunca falla y siempre te saca de apuros 🤩

La receta que nunca falla…

#Tequiero amada mía, y por ella es que descubrí mi gusto por la cocina así que espero que ella guste de mi tortita y ustedes también, seré yo señor? Si, a ti te digo.

Queriendo hacer una rica torta para el cumpleaños de mi hija elaboré esta receta.

Me encanta esta receta porque es fácil y rápida de hacer. La combinación de nueces, miel y canela le dan el toque 😌♥️

Esta receta nunca me falla. También lo hago en otra versión FIT con avena en ojuelas+ avena integral y utilizo edulcorante y leche descremada. Dejo una foto al final de la versión de Avena.😉

Nunca me canso de hacer este postre, y es infalible, es más difícil que salga mal, a que salga fenomenal! Es hasta un placer engordar con esta receta. Pruebenla y me cuentan! ❤ #saludparatodos

Esta receta me recuerda mi infancia... con mi mamá siempre lo hacíamos para la merienda. Es deliciosa, económica, súper fácil de hacer y una excelente manera de compartir tiempo con tus seres queridos... Te invito a que lo pruebes y luego me cuentes! 😉

La invitación fue para una merienda, donde todo lo llevado debía ser de chocolate. Merienda dulce de amigas chocolateras. Y opté por esta receta que nunca falla. Fácil, exquisita, esponjosa y húmeda. Sin necesidad de rellenar.

Está torta me encanta por lo fácil de preparar;además lleva un ingrediente principal que nunca falta en ningún supermercado: La manzana.Es esponjosa, liviana y rica, un sabor espectacular.

Ideal para el desayuno o merienda. Súper fácil y esponjosa. Obs. Esta misma receta la podes hacer en tu olla Essen. ¡Que disfrutes!

Está receta es súper especial para mí, me trae lindos recuerdos porque en los momentos difíciles, está receta trajo un salida o solución a un problema. A que me refiero? Tenía 15 años, y la situación económica no estaba muy buena, y soy sincera, nos faltaba dinero para irnos en bus al colegio. Se me ocurrió que si vendía por pedazos una torta, podía sacar algún dinero para solucionar esa parte. Resultó que la torta se hizo un clásico en mi curso y en otros alumnos y profes!! ❤️ tanto, que hasta hoy día, mis compañeras se acuerdan de la torta y de las ganas que tienen de probar. Hasta hoy día lo sigo haciendo #UnaDulceTentacion

Ideal para la hora del té :3#1receta1arbol 🌱♥️

Esta torta es un postre típico de Paraguay también es conocido como torta boquerón. ♥️

Esta receta me encanta para desayuno o cena es super fácil de hacer, económica y rinde bastante.

Deliciosas pepas con solo 3 súper ingredientes!!!

Intenté hacer de esta receta lo más fit que pude, basándome en lo básico de los crêpes. Claro que cada quien lo puede adaptar a su gusto y con lo que tenga. En mi caso, adapte mi receta tradicional para que mi marido no saliera de su dieta 😊. Espero que lo pruebes y te guste !

Me enseñó a hacerlo mi madre y quiero compartirlo con ustedes esta receta súper fácil ❤️

Esta receta es copiada de mi nutricionista.. es riquísima y fácil de hacer

Esta receta es especial cuando se nos antoja algo dulce pero tampoco queremos empalagarnos. Es muy fácil de hacer y se cocina en un microondas.

Son las 21:30 y me di cuenta que no tengo pan para el desayuno. La solución preparar algo que reemplace al pan (y estoy controlando el peso de.mi amado😉)y salió esta receta que sinceramente me encantó por ser ligera, fácil y rica. Unas tortitas dulzona. Bien puede ser para el desayuno como para la merienda.

Es tan fácil de hacer y súper rica, ideal para el desayuno 😎

En la búsqueda de opciones más saludables para mí merienda o desayuno, me encontré con esta receta. La verdad que es muy rica!