Crackers de Harina de quinoa 🫓 vegan y sin gluten

Me encanta las crackers hoy traigo estas muy ricas y en mi perfil tenés más!#crackers #harinadegarbanzo #trigoserraceno #salado #mates #vegano #desayuno #merienda #saludable #vidasana #fácil #casero #rápido #sintacc #singluten #express #dulce #rico #caseroesmejor #cocina #acomer #caseroesmejor #sinazúcar #sabrosa

Súper crocantes!!#arvejas#crackers#salado#legumbres#vegan#semillas

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Estar en cuarentena alienta a probar recetas, hasta ya tengo propuesta de armar un emprendimiento de panes galletitas y otras recetas saludables. Me encanta la idea , debo practicar , ver precios y sé que voy a lograr con la ayuda de la comunidad Cookpad.😍😥💪

#DelantalDorado23Bueno, siempre llegando justito al desafío pero... presente! De los ingredientes de la semana por gusto y por bolsillo elegí el tomate pero cuando fui a la verdulería casi me da un ataque. $1000 el kilo! Así que por el bien de mi economía decidí usar extracto de tomate. Si! Nuestra infravalorada conserva de tomate! Usé extracto simple porque es el que consigo sin tacc y no me decepcionó. Quedaron unas crackers de sabor suave, amigable y con mucho aroma. Acá se las dejo.

#DelantalGlobal2024 #recetasconsemillasLas semillas no son sólo "decorativas". Además de su obvio aporte nutricional en esta receta en particular son las responsables del sabor y la crocancia 😍

A diferencia de la otra torta de banana no festiva que llevaba hasta dulce de leche; ésta no tiene esos agregados, amerita hacerlo después de las fiestas de fin de año.porque banana? Porque es rica en minerales y  también ofrece un elevado aporte de fibra, del tipo fruto-oligosacáridos naturales. Es pobre en grasas y en proteínas. Es el complemento ideal con la avena, ambos dan saciedad. Ideal para consumir con el desayuno o la merienda.

Con C de Cynthia, de Con sobras, de Comemos todos. Con C de Cookpad 😍En un canal de Youtube de cocina asiática vi estas galletitas saladas y me enamoré. Ellos lo preparan con un arroz muy particular. Como me había sobrado arroz hervido me animé a probar. El "pequeño" detalle era que mi arroz era tipo parboil (el que no se pasa ni se pega). Igual me arriesgué y salió muy bien, aunque supongo que saldría mejor con arroz común. El secreto es hacerlas bien finitas y, por supuesto, conocer a tu microondas. Podrían ser más crunchies, es cierto, pero no me decepcionaron.

La presencia de esta legumbre es de suma importancia en toda dieta saludable y equilibrada. Tiene un alto contenido de proteínas vegetal. Logré convencer a la familia de consumirla más a menudo. Y hoy empezamos con la sopa.😋

El pez Paty es un pez de agua dulce de una carne muy deliciosa, 😋 de fácil de cocción, no requiere mucho esfuerzo para limpiar de hecho que no tiene escamas, ni espinas en el centro del filete tiene un pequeño hueso.tiene una ligera textura la piel a gelatinosa es rica en Omega y alto en contenido graso especial para hacer una sopa . Si te gustaría que tus niños coman una sopa de pescado esta es la carne ideal.

No puedo consumir harinas normales y tengo que tratar de ingeniarme para poder comer lo que me gusta al estilo en qué no me va a producir ningún mal estar luego 😁

Pan sin gluten, sin lácteos 🍞 Alto en carbohidratos ⚠️⚠️

Inspirada en el canal de YouTube de Silvia Karamanukian. #singluten #glutenfree #avena

Receta rápida, sencilla, saludable y nutritiva cocida en microondas.

Esta receta es copiada de mi nutricionista.. es riquísima y fácil de hacer

No te pierdas de esta increíble receta 😍

Una opción ideal para no salirte de la dieta!

#masfitmenosfat #aprendiendoacomerfit

Contaba con bananas maduras y no sabía que hacer de ellas, tampoco quería que se perdieran o tirarlas así que leí varias recetas y fui sacando mis propias conclusiones ya que todas las recetas que leía tenía algún ingrediente que me faltaba, así que este bizcocho es una mezcla de lo que tenía a mano en mi cocina.

Receta rápida cocida en microondas, con humedad perfecta.

Me volví fan de los waffles, son súper sencillos y versátiles, se pueden hacer con lo que tengas a mano en casa y el resultado es muy sabroso!

Sorprendida por el sabor de este alimento que por primera vez estoy consumiendo, y más aún por todas las propiedades nutricionales que posee. Para comerlo más seguido! 😄👌

Opción súper saludable y fácil

Recibí de regalo un balde, sí un balde de aceitunas. A mi hija le encanta y tenía una receta vieja de pan con aceitunas, trabajar con levadura no es lo mío, por la pausa en la fermentación, pero lo hice y salió muy rica. Es fácil; no tiene mucha vuelta solo la espera del fermento.jejeje.

Es un bizcochuelo especial, para un amiguito especial (4 años),que no consume harina, tampoco azúcar. Hecho con mucho Amor.💓 Una receta muy fácil.

Galletitas saladas Sin levadura / Sin Tacc / Sin Gluten / Vegano

Una delicia con un toque diferente .Libre de gluten

El choclo: contiene una cantidad interesante de proteínas, también tiene un alto contenido de fibra soluble, la cual se mantiene por bastante tiempo en el aparato digestivo reduciendo la ansiedad de comer a cada rato. (😉) A comer choclo se ha dicho. Hoy en forma de sopa.