Overnight Oats

Name: Overnight Oats
Yield: 5 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 150 grs avena instantánea; 1 1/2 taza leche; 2 bananas; 1 cucharada miel; 1 cucharada cacao (opcional); 1 cucharada pasta de maní o puñado de frutos secos; Yogurt; Frutas

Natalia K @cook_nataliak

Buenos Aires, Argentina

Desayuno o merienda sanos para 5 días!
Los haces en 5 minutos, lo mandas a la heladera y listo!

Overnight Oats

Natalia K @cook_nataliak

Buenos Aires, Argentina

Desayuno o merienda sanos para 5 días!
Los haces en 5 minutos, lo mandas a la heladera y listo!

Guardada

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Ingredientes

10 minutos

5 raciones

150 grsavena instantánea
1 1/2 tazaleche
2bananas
1 cucharadamiel
1 cucharadacacao (opcional)
1 cucharadapasta de maní o puñado de frutos secos
Yogurt
Frutas

Guardada

Paso a paso

10 minutos

1

Mixear o licuar la avena, leche, miel, bananas y el cacao si desean
Si las bananas son maduras, mejor!
2

Guardarlo en heladera hasta la mañana siguiente. O pueden dividirlo en 5 frasquitos chicos y guardarlo hasta el día siguiente.
3

Ponerle por encima un poco de yogurt, la pasta de maní o frutos secos y un poquito de fruta a elección