Una ensalada fresca y deliciosa aparte de sana y sin cocción.La cantidad depende de los comensales que tengan.

Después de recibir la visita de Julieta en nuestro país; decidí comer más sano. Y empezar con el poroto como ensalada me pareció perfecto.:Los porotos son muy nutritivos, son bajos en grasas y aportan minerales, vitaminas, proteínas, ácido fólico y otros nutrientes importantes. son alimentos recomendados para incluir en la dieta. No sé si quedaré con las costillas a flor de piel como Julieta(😂😂) pero trataré de comer menos y sano.

Me pareció interesante la Unión de estos ingredientes.

Me encanta esta receta 😋

Me inspiro mi trabajo

Comparto con ustedes una receta de mi abuela con algunas incorporaciones mías.

Deliciosas!!

Feijoada con arroz al ajo, ensalada y mandioca.

Deliciosa opción saludable para una cena.

Uuyy llegó fín de mes y el refrigerador casi vacío. A ingeniarse con lo poco que encontramos en él. (Más cebollas que cualquier otro ingrediente.)

Receta sabrosa de mi familia nos encanta...hacerlo..

Una deliciosa opción de consumir berenjenas.

Rico, saludable y rápido 💁🏻‍♀️

Inspirado en la receta de la paella valenciana del Chef Amado, y su forma de preparación en sí, además de la ocasión en que comí dicho plato hace no mucho tiempo, decidí intentarlo, pero como sería pecado llamarle paella valenciana al resultado final sin tener conejo, judías o garrofón, pues que quede como guiso.

Una receta clásica de hummus con un twist, garbanzos crocantes y una ensaladita de tomate, perejil y cebolla morada.

Una manera deliciosa de consumir la rúcula .

Si queres y te gusta , le podes agregar ketchup 🙂

Lo hago a mi manera, con lo que tengo en casa ... Sin desperdiciar 😍🇵🇾🇵🇾