Leche de Avena
Nutri~Veronica Rivas @Nut_veronicarivasm
Deliciosa leche vegetal, libre de lactosa y grasas saturadas 🙌🏻
Leche de Avena
Deliciosa leche vegetal, libre de lactosa y grasas saturadas 🙌🏻
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Remojar las hojuelas de avena por 8 horas.
- 2
Pasado el tiempo, colar y enjuagar con agua. Desechar esa agua.
- 3
Licuar las hojuelas con el litro de agua por 2-3 minutos. Colar con un lienzo poco a poco hasta obtener un líquido suave.
- 4
Enzulzar al gusto y mantener refrigerado.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nutri~Veronica Rivas le encantará ver cómo quedó.
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Soy nutricionista/dietista/chef y les comparto mis recetas a pacientes y demás interesados 🤲🏻Ig: @nut.veronicarivasm
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