Bastones de calabacín en airFryer, con emperador a la plancha

Una comida o cena muy sabrosa y sana. Mientras se “fríe” el calabacín en la airfryer, se calienta la plancha y se asa el pescado. Hoy el emperador ( o pez espada) tenía un aspecto espectacular y el sabor ha estado en consonancia.
Bastones de calabacín en airFryer, con emperador a la plancha
Una comida o cena muy sabrosa y sana. Mientras se “fríe” el calabacín en la airfryer, se calienta la plancha y se asa el pescado. Hoy el emperador ( o pez espada) tenía un aspecto espectacular y el sabor ha estado en consonancia.
Paso a paso
- 1
Ingredientes
- 2
Corta el calabacín en bastoncitos y ponlos en la airfryer con un poco de sal con hierbas de Provenza y un hilo de aove.
- 3
Programa 12’ a 205°
- 4
Mientras, pon la plancha a calentar, con un poco de sal. Cuando la sal se tueste, es el momento de echar unas gotas de aove y poner el pescado. A los tres minutos o cuatro, pon encima el ajo y dale la vuelta. Echa un hilo de aove sobre el pescado. Espera otros tres minutos y ya está !!
- 5
El calabacín ya estará listo. A comer, que se enfría !! Bon profit!
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