Pollo en salsa de vino blanco y cebolla

El Menú de Gemma
El Menú de Gemma @elmenudegemma
Barcelona

Las cebollas pochadas de este delicioso pollo en salsa de cebolla y vino blanco combinan a la perfección con el exquisito y delicado pollo. Con cada bocado del plato terminado, tus papilas gustativas se deleitarán.
#singluten

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Ingredientes

35 minutos
4 raciones
  1. 4pechugas de pollo
  2. 1/2 litrocaldo de pollo
  3. para freír aceite
  4. 125 mililitrosvino de cocina o vino blanco
  5. (para enharinar el pollo) harina sin gluten
  6. 2cebollas
  7. 2 dientesajos
  8. 2 hojaslaurel
  9. sal
  10. perejil
  11. pimienta negra molida

Paso a paso

35 minutos
  1. 1

    Vamos a filetear las cuatro pechugas de pollo que tenemos. Dependiendo del tamaño de las pechugas, separamos el solomillo y lo cortamos en dos o tres filetes. No debe haber diferencia en el grosor de los filetes. Se sazonan los filetes con sal y pimienta recién molida antes de darles la vuelta y sazonarlos por el otro lado.

  2. 2

    Reboza los filetes de pollo con la harina sin gluten y colócalos en una sartén caliente con poco aceite. Sacudir la mezcla lo justo para eliminar la harina sobrante. Dorar los filetes por ambos lados cuando el aceite esté caliente. Sólo se debe freír el exterior, dejando el interior sin cocinar. Con los filetes restantes, darles la vuelta y realizar el mismo procedimiento.

  3. 3

    En el mismo aceite que has utilizado para cocinar el pollo, fríe las dos cebollas ralladas. Pasados unos minutos, añade los dos dientes de ajo rallados (o, si lo prefieres, muy picados). Incluye las dos hojas de laurel. Remover a menudo mientras se fríe a fuego medio-bajo para evitar que se queme.

  4. 4

    Al gusto, añadir sal y pimienta. Remover una vez más. Añadir medio vaso de vino de cocina o vino blanco, según se desee, una vez que el sofrito esté bien pochado. Retira las hojas de laurel, deja que se evapore durante unos cinco minutos y llévalo a una batidora. No viertas todo el caldo de pollo de una vez. Como la salsa debe quedar espesa, reserva un poco. Si necesitas más, añade más.

  5. 5

    Volvemos a poner la salsa en la sartén cuando esté fina y espesa, añadimos los filetes de pollo, probamos la salsa y rectificamos de sal si es necesario. Durante unos cinco minutos, la calentamos suavemente. Ahora que nuestro pollo en salsa de cebolla está preparado, sólo queda emplatarlo y cubrirlo con un poco de perejil.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Todas mis recetas son aptas para celíacos (y no celíacos). Apasionada de la cocina. Soy feliz madre de dos hijos, uno de ellos celíaca. Con toda mi ilusión preparo sabrosas recetas sin gluten, gluten free, sin taccSuscríbete a mi canal de YouTube y me ayudarás a seguir creciendo 😘http://bit.ly/elmenudegemma ▶ YOUTUBEhttps://www.elmenudegemma.site ▶ BLOG
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