#سرآشپز_طلایی #اولین_دستورمعشق، خوب دیدن است؛ خوب چشیدن؛ خوب بوییدن؛ خوب زمزمه کردن؛ و خوب لمس کردن. عشق، مجموعه‌ای از تجربه‌های زنده‌ی دائم طاهرانه است؛ و این همه نه فقط تعریف عشق است که تعریف زندگی هم هست....

#کتلت_گوشت #غذای_فوری #سرآشپز_طلایی یه غذای تنبلونه فوری بابرنج باقی مونده از شب قبل.....

#کتلت#کتلت_گوشت#غذای_خونگی#غذای_سالم#غذای_ساده#شام_فوری#تغذیه_مدرسه#سرآشپز_طلایی..#چرا_خونگی👇🏻باید بدانید که خانه، مدرسه و محل کار مهم‎ترین مکان‌هایی هستند که افراد زمان خود را در آن‌ها سپری می‌کنند. خرید موادغذایی سالم و پرهیز از مصرف موادغذایی فاقد ارزش غذایی، باید به صورت یک فرهنگ صحیح به تمامی افراد آموزش داده شود. همچنین باید خوراکی‌های سالم به عنوان میان‌وعده کودکان در مدرسه انتخاب شوند و از خرید مواد غذایی ناسالم مانند آبمیوه‌های صنعتی و بیسکویت‌های بسته بندی شده و یا غذاهای آماده، خودداری شود. غذای سالم و تازه کمک می‌کند تا سلامت جسم، فکر و روح خود و فرزندانتان را بیمه کنید و دیگر نیازی به مصرف داروهای مختلف نداشته باشید. با هر غذای سالمی که می‌خورید، عمر خود را طولانی‌تر خواهید کرد و از بیماری‌ها مصون می‌مانید. به یاد داشته باشید که دانش‌آموزان زمان زیادی را در مدرسه صرف می‌کنند و تغذیه‌­ی آنها باید جوابگوی ساعاتی که در خانه نیستند، باشد. حتی در زمان آموزش مجازی نیز این موضوع اهمیت دارد و نباید به علت نرفتن بچه­‌ها به مدرسه، از تغذیه‌­ی آنها غافل شد.

#سرآشپز_طلایی#شام‌_سبک

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

کوکو، کتلت و شامی سه دسته از غذاهای سنتی لقمه‌ای ایران هستند که با نان سرو می‌شوند. این سه دسته غذا شباهت‌ها و تفاوت‌هایی با هم دارند و هر یک انواع متفاوتی دارند.ماده‌ی اصلی کوکو، تخم مرغ است که در ترکیب با قطعات ریز شده‌ی سبزیجات و ادویه و سپس سرخ شدن مواد حاصل در قطعات کوچک پخته می‌شود. اما ماده‌ی اولیه‌ی کتلت، گوشت و پروتین است و مواد آن را انواع گوشت قرمز چرخ کرده و گوشت مرغ و ماهی را که با ترکیب سبزیجات و صیفی‌جاتی همچون سیب زمینی یا جعفری مخلوط می‌شود تشکیل می‌دهد که برای انسجام بیشتر با تخم مرغ و کمی آرد، خمیری شکل می‌شود. این مواد نیز مانند کوکو در قطعات کوچک در روغن سرخ می‌شود. شامی نیز مانند کتلت است با این تفاوت که گوشت با سیب زمینی مخلوط نمی‌شود. در تهیه شامی از گوشت پخته‌ی چرخ شده، انواع حبوبات پخته و چرخ شده نیز استفاده می‌شود.

#سرآشپز_طلایی#پازل_کوکپد#کتلت_گوشت#پرکالری

#گوشت چرخ کرده

#سرآشپز_طلایی#طعم_خانه#کتلت#کتلت_گوشت

#سرآشپز_طلایی#سرخکردهبرای اینکه سیبزمینی ها ترد بشه حتما از روغن سرخ کردنی استفاده کنید و داخل روغن نمک بریزید تا جلیزولیز نکنه روغن😁

#کتلت#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#خامخواری

#کتلتدعوتید به یه کتلت دارچینی زنجبیلی خوشمزه🥰اگه براتون سواله که چطور ممکنه وقتی قیامت میشه مادر بچشو ول کنه و هرکسی به فکر خودش باشه روزایی که کتلت داریم بیاین خونه ما ☺️😜

#سرآشپز_طلایی #سرخکرده

#سرآشپز_طلایی

#کتلت#کتلت_گوشت

#جشنواره_نوروزی#مدال_الماس#کتلت_گوشت