سبزی پلو با ماهی(تیلا پیلا)😋

Havin
Havin @cook_38297184
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 1 عددفیله ماهی آماده 2تکه.تخم مرغ
  2. 1 عددپیاز د.مایونز 1قاشق
  3. 2 عددلیمو ترش
  4. پودر سوخاری به مقدار لازم(البته من از دست ساز خودم استفاده کردم
  5. نمک و کاری و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم
  6. 3 پیمانهبرنج
  7. سبزی (گشنیز و تره و شوید به مقدار دلخواه
  8. 2 قاشقرب انار

مراحل تهیه

  1. 1

    فیله ها رو با آب‌نمک غلیظ میذاریم استراحت کنه یکی دو ساعت

  2. 2

    بعد فیله ها رو به ی ظرف منتقل میکنیم و پیاز خلال شده و مایونز و آب لیمو رو که گرفتین رو با پودر کاری بهش میزنیم و دوباره استراحت

  3. 3

    بعد تخم مرغ رو هم میزنیم با چنگال و پودر سوخاری رو تو ی سینی کوچیک میذاریم دم دست دونه دونه فیله ها رو تو تخم مرغ میذاریم بعد تو پودر سوخاری و بعد در روغن داغ سرخش میکنیم و در آخر کمی رب انار رو کمی داغ میکنیم و ی کوچولو روغن توش میریزیم و روی ماهی میریزیم

  4. 4

    برنج رو هم تو آب جوش میپزیم و سبزی رو بهش اضافه میکنیم و میذاریم رو گاز تا دم بکشه میتونید زیرش ی تکه نون بذارید تا خوشمزه تر بشه

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
Havin
Havin @cook_38297184
در

نظرات (3)

مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی.
مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. @Maryam_Hadizade
سلام. فوق‌العادست. نوش جان.
ببخشید عزیزم من مشاور سلامت طب ایرانی هستم و یک کارآفرین در این حوزه با آموزشهای رایگان. خواستم ازتون بپرسم آیا شما علاقه‌مند به کار در این زمینه هستید؟

دستورهای مشابه