Fácil, rápido y nutritivo

🍫🥛🥚Bizcocho en una taza, ideal para apaciguar las ganas incontroladas de algo dulce😋😋🤦‍♀️

https://pekandoconeva13.com/2019/11/24/mug-cake/He estado algo perdida y no he publicado nada en casi un mes por motivos de salud, pero cada domingo de último de mes participo en el juego del #asaltablogs que consiste en que un puñado de blogueros choricillos mediante sorteo tenemos que asaltar la cocina del compañero que salga elegido y no me lo quería perder, así que he participado con una receta sencilla pero no por eso menos buena.El asaltado a sido Guille Osorio del blog : NO ME COMES NADA, a sido un placer asaltarlo.#mugcake #chocolate #bizcocho #1receta1arbol

#mugcake #chocolate #facíl #rapido #cocinaconniños #dominó

Dulce rápido y saludable 🍫🍎👉 https://www.instagram.com/p/B7qwvnBIyft/

Desayuno rápido, fácil y rico 😋270kcal

Hoy quería una merienda rápida y saludable.Este fue el resultado.Cuéntame que te parece?#menusemanal

Desayuno rápido y sano.

Receta de Mug Cake de chocolate, un bizcocho en taza que se prepara en el microondas.

Receta muy rápida y fácil para desayunar cuando vas con un poquito de prisa #Mykaramelli

Otro Mug cake, ahora de chocolate. Vuelvo a comentar que con los tiempos del microondas es mejor quedarse corto, primero poner 1 minuto y ver como queda e ir poniendo de poco en pocos segundos, ya que en minuto y medio o como mucho en 2 estará listo, dependiendo del microondas.Yo prefiero mezclar todo los ingredientes aparte y luego ponerlo en la taza, pero podéis hacerlo en la misma taza. Empezamos.

Hoy tenía antojo de algo dulce y rápido de preparar. Así que nada mejor que está delicia que podemos hacerla a nuestro gusto.🤤❤️

Un bizcocho a la taza delicioso, muy fácil y económico.

#dulce Ya no tienes excusa para tomarte algo dulce porque este muy cake de chocolate lo tendrás hecho en tan solo 2 minutos. Para esos días que llegas a casa con ganas de merendar algo dulce y no tienes nada.

Esta muy bueno y aunque paezca que esta crudo esta bueno.

La verdad es muy fácil de hacer, no tiene ciencia y te saca de un apuro.Yo la hago cuando no quiero desayunar nada de la despensa y hasta los niños la pueden hacer.Yo uso una cuchara sopera y para la levadura la puntita de una cucharita pequeña,bueno también depende si quieres que suba más o menos.

Es muy fácil y rápido de hacer.

Receta de Burpee_vet (instagram)

Genial como merienda. Rápida y proteica :)Información nutricional por mugcake:Calorías: 129Grasas: 3gr (Saturadas 0gr)Carbohidratos: 14grFibra: 2grProteínas: 8gr

Esponjoso, buenísimo y saludable.

Sin levadura