Fricandó al aroma de especias

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)

Hoy le he dado un toque diferente al fricandó, lo he aromátizado con diferentes especias como, canela, clavo de olor, hierbas provenzales, pimienta, perejil y un toque de cacao amargo. Las aceitunas negras, también han aportado sabor. Ha quedado espectácular.
He acompañado la carne con champiñones y patatas fritas

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Ingredientes

1 1/2 hora
tres
  1. 6filetes de ternera para fricandó
  2. 2 dientesajo
  3. 1/2zanahoria
  4. 30 gramospimiento rojo
  5. 1tomate maduro
  6. Aceite de oliva
  7. granoSal y pimienta en
  8. Hierbas provenzales
  9. Perejil seco
  10. 1/2 cucharaditacanela en polvo
  11. Toqueclavo de olor molido
  12. 1 pocoharina
  13. 1 cdtacacao puro
  14. 50 mlvino rancio
  15. 12almendras saladas
  16. 100 mlcaldo
  17. Unas cuantasaceitunas de aragón
  18. 300 gramoschampiñones (opcional)

Paso a paso

1 1/2 hora
  1. 1

    Salpimenta los filetes a discreccion y pasalos por harina, sacude la harina sobrante

  2. 2

    Pon aceite en una cazuela o sartén honda y fríe los filetes, con los dos dientes de ajo, pelados y partidos por la mitad

  3. 3

    Cuando la carne cambie de color, vierte el vino y deja que se evapore, retira los filetes de la cazuela. (Yo me he despistado y los he sacado después de poner las hortalizas)

  4. 4
  5. 5

    Incorpora el pimiento, la zanahoria y el tomate cortados en trozos pequeños, cocínalos a fuego medio, hasta que queden tiernos. Añade las almendras, dale unas vueltas a todo junto y pon un vasito de agua para triturarlo.

  6. 6
  7. 7

    Vuelve a poner los filetes en la cazuela, agrega la salsa y si has optado por poner champiñones, saltealos un poco en una sartén y incorporalos a la cazuela. Pon las hierbas provenzales y el perejil seco

  8. 8

    Mezcla los champiñones y añade el caldo, espolvorea la canela, un toque de clavo de olor molido y el cacao en polvo. Mezcla, incorpora las aceitunas y cocina a fuego medio unos 20 o 30 minutos, dependiendo del tipo de carne que compres

  9. 9

    Si se seca la salsa, añade un vasito de agua o más caldo, Mientras se acaba de cocinar el fricandó, puedes freír las patatas, si has optado por este acompañamiento.

  10. 10

    Ya solo te queda emplatar y degustar este rico y aromático fricandó.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)
Soy muy perfeccionista, estoy casada con dos hijos ya mayores y abuelisima de un niño de 17 años. Me gusta la lectura,la música caminar al aire libre, me encanta viajar, soy muy aficionada a la fotográfia, de cualquier cosa hago una foto .
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