Soufflé de coliflor

Lu Olivera
Lu Olivera @luciana_luliana1990
Florencio Varela

Una forma fácil y rica de agregar verduras 🥰

Soufflé de coliflor

Una forma fácil y rica de agregar verduras 🥰

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Ingredientes

3 raciones
  1. 1coliflor
  2. 4huevos
  3. 1 tazasalsa blanca
  4. Sal y pimienta a gusto
  5. 2 tazas de leche
  6. 2 cucharadasharina
  7. 1 cucharamanteca

Paso a paso

  1. 1

    Herví la coliflor hasta que esté tierna, se usa solo la flor sin tallos.
    Cuando estaba fría, hice un puré y agregué 4 yemas. Reservar.

  2. 2

    Para la salsa blanca yo usé 2 cucharadas de harina de almendras, puede ser común, 1 cucharada de manteca y 2 tazas de leche aproximadamente.
    Salpimenté y use nuez moscada.

  3. 3

    Uní esta preparación al puré de coliflor.

  4. 4

    En un bowl batí 4 claras a punto nieve, y le fui agregando la preparación anterior, siempre con movimientos envolventes.

  5. 5

    En un recipiente aceitado- yo usé 1 pyrex de 27cm- puse toda la mezcla y mandé al horno fuerte hasta que doró. 30, 40 minutos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Lu Olivera
Lu Olivera @luciana_luliana1990
Florencio Varela

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