"Rapiditas integrales" caseras 🤗❤️!!!

Artesanias del Padre
Artesanias del Padre @artesaniasdelpadre

Esta receta de "RAPIDITAS" o "masa para tacos" es el fruto de mis experimentos en mi cocina.

Cuando empieces a amasar tus propias RAPIDITAS, vas a ver que es TAN FÁCIL, TAN ECONÓMICO, TAN RICO, TAN SALUDABLE (no lleva tanta materia grasa y tiene más fibra), que no tienen ninguna comparación ni por lejos con respecto a las que se consiguen en el supermercado.

Te invito a que pruebes esta receta y la disfrutes tanto como yo.

En casa, yo desayuno con una de estas RAPIDITAS, rellena con port salut descremado y medio huevo duro. A veces la pinto apenitas con un poquito de miel.
Mi esposo cena con esto. Es de fácil digestión, te alimenta y no comés tanta harina.

Que la disfrutes 😌❤️❤️❤️🙏!!!

PD: el secreto para que queden bien flexibles es cocinarlas MUY MUY POCO, para que cuando las rellenes y las dobles a mitad estén bien blanditas🙂.

"Rapiditas integrales" caseras 🤗❤️!!!

Esta receta de "RAPIDITAS" o "masa para tacos" es el fruto de mis experimentos en mi cocina.

Cuando empieces a amasar tus propias RAPIDITAS, vas a ver que es TAN FÁCIL, TAN ECONÓMICO, TAN RICO, TAN SALUDABLE (no lleva tanta materia grasa y tiene más fibra), que no tienen ninguna comparación ni por lejos con respecto a las que se consiguen en el supermercado.

Te invito a que pruebes esta receta y la disfrutes tanto como yo.

En casa, yo desayuno con una de estas RAPIDITAS, rellena con port salut descremado y medio huevo duro. A veces la pinto apenitas con un poquito de miel.
Mi esposo cena con esto. Es de fácil digestión, te alimenta y no comés tanta harina.

Que la disfrutes 😌❤️❤️❤️🙏!!!

PD: el secreto para que queden bien flexibles es cocinarlas MUY MUY POCO, para que cuando las rellenes y las dobles a mitad estén bien blanditas🙂.

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Ingredientes

masa 5 minutos, estirar 20 minutos, cocción 15 m
16 raciones de unos 20 cms. de diámetro
  1. 150 gramosharina integral extrafina
  2. 100 gramosharina leudante
  3. 1 puñadosalvado de trigo fino
  4. 1 cucharita(tamaño café) de sal fina
  5. 2 cucharadas soperasaceite (yo uso de girasol)
  6. 3/4(tres cuarta) taza de agua tibia

Paso a paso

masa 5 minutos, estirar 20 minutos, cocción 15 m
  1. 1

    Tan sencillo como mezclar todos los ingredientes y formar una masa lisa que no se pegue en tus manos. Dejar descansar tapada con film unos 20 minutos.

  2. 2

    Pasado ese tiempo, formar un "chorizo" y dividir en 16 partes (más o menos iguales). Formar una bolita con cada porción, y estirar con palo de amasar en forma de disco, bien finito (sobre la mesada enharinada). Importante: a medida que vas estirando los discos, acomodarlos en la mesa enharinada. Pueden superponerse unos con otros (no formes una torre, sino más bien superpuestos así nomás).

  3. 3

    Cuando ya tenés todos, encender el fuego (fuego medio) y calentá tu sartén (que tenga el diámetro de los discos o un poco más grande). La sartén puede ser de hierro, o antiadherente también. No pongas aceite ni manteca ni nada en la sartén.

  4. 4

    Cocinarlos vuelta y vuelta. Ojo: se cocinan en segundos. No los tenés que dorar, solo tenés que "secar"un poco la humedad de la masa.

  5. 5

    Los vas poniendo en un plato (ahora sí, los podés apilar prolijitos🤗!). Y tapás el plato con un reparador seco. Esperás a que se enfríen bien a temperatura ambiente, y los podés freezar todos juntos y apilados en una bolsa.

  6. 6

    Cuando quieras usar uno, lo sacas del freezer y en segundos estará descongelado y flexible para rellenar y calentar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Artesanias del Padre
Artesanias del Padre @artesaniasdelpadre
cocinar es un acto de amor. Amo cocinar!!!
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Comentarios (2)

Patricia Copello
Patricia Copello @Patcopello
@artesaniasdelpadre Qué buenas! Las compradas no me convencen. Y estas tienen salvado. 🤗

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