Tiritas de pollo crocantes

Jeanette
Jeanette @jeanettee

Ricos y fáciles. Mucho más sano que los comprados !

Tiritas de pollo crocantes

Ricos y fáciles. Mucho más sano que los comprados !

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Ingredientes

20 min aprox
4 aprox
  1. 1 kgpechuga de pollo (sin piel ni hueso)
  2. 2huevos
  3. 1/2 tazaleche
  4. 2 dientesajo/ perejil con
  5. Sal y pimienta
  6. 1 cucharadamostaza
  7. Pan rallado, avena instantánea, polenta, copos de maíz sin azúcar
  8. Mix de semillas

Paso a paso

20 min aprox
  1. 1

    Cortamos las pechugas en tiritas no muy finas y las ponemos en la mezcla de huevos, leche, ajo y perejil, mostaza, sal y pimienta. Y dejamos reposar en la heladera.

  2. 2

    En una bolsita o en procesadora mezclamos los secos para rebozar (a gusto) yo mezclé un poco de cada uno de los mencionados más arriba (avena, polenta, pan rallado, copos y semillas) lo procesamos un poco para desarmar los copos.

  3. 3

    Rebozamos las tiras de pollo haciendo un poco de presión y las colocamos en alguna fuente o plato con separadores de por medio. Dejamos reposar en heladera hasta su uso.

  4. 4

    Cocinar al horno con un chorrito de aceite o fritos hasta que estén dorados!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Jeanette
Jeanette @jeanettee
Amo la cocina desde muy chica. siempre en medio cuando cocinaban mis abuelas y padres. Ya de grande pude estudiar para saber un poco más y lo hago como hobbie aunque amaría vivir de esto!
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