Osobuco a la naranja en microondas

Gustavo Russo
Gustavo Russo @cook_6341263
Mar del Plata

El osobuco cocinado en el microondas queda muy sabroso y es muy rápido de cocinar. Suele llevar como guarnición arroz, ensalada o puré de patatas.

Osobuco a la naranja en microondas

El osobuco cocinado en el microondas queda muy sabroso y es muy rápido de cocinar. Suele llevar como guarnición arroz, ensalada o puré de patatas.

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Ingredientes

1 hora
iones
  1. 2 cucharadasaceite de oliva
  2. 1 dienteajo
  3. 1cebolla
  4. 1 cucharaditaharina o avena
  5. 4 porcionesosobuco
  6. 1 kgnaranjas para jugo
  7. 30 grmanteca
  8. perejil
  9. pimienta
  10. sal

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Hacer cortes en la piel de los osobucos para que no se arqueen.

  2. 2

    En un recipiente apto para microondas bajo y amplio, disponer la carne con la cebolla y el morrón en rodajas finas.

  3. 3

    Colocar por sobre la carne el aceite y el jugo de todas las naranjas. Sazonar a gusto e introducir al microondas 15 minutos a potencia máxima.

  4. 4

    Picar el ajo y el perejil.

  5. 5

    Cortar un pedazo de 5 cm aprox de piel de limón y picarla bien pequeña. Mezclarla con la provenzal preparada en el paso anterior.

  6. 6

    Sacar la carne luego de los 15 minutos, expolvorear la harina o la avena y la mezcla anterior picada.

  7. 7

    Dar vuelta el osobuco. Cocer 15 minutos más.

  8. 8

    Dejar reposar por 5 minutos con el microondas apagado.

  9. 9

    Distribuir la manteca arriba de cada pieza de osobuco y la pimienta negra molida.

  10. 10

    Servir caliente acompañada por la guarnición elegida.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Gustavo Russo
Gustavo Russo @cook_6341263
Mar del Plata

Comentarios (2)

Norali
Norali @norali
Pero que pinta tiene esta receta Gustavo !!! 😋

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