¡Hummus de garbanzos!

Name: ¡Hummus de garbanzos!
Yield: 2 o 3 tazas
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 lata garbanzos (escurridos); 1/2 taza yogurt griego natural (sin sabor ni azúcar); 1/2 cdita Pimienta negra; 3 cdas Jugo de limón; 2 cdas aceite de vegetal (o el que tengas); 1 cdita al ras de comino molido; 1 diente ajo o 1/2 cdita de ajo en polvo; al gusto Sal

Ruby Córdova @cook_6360868

Argentina

¡Esto lo hice para mi cumpleaños! Quería probar algo diferente, que no sea siempre la comida chatarra típica que hay, sino algo más rico y saludable.

¡Hummus de garbanzos!

Ruby Córdova @cook_6360868

Argentina

¡Esto lo hice para mi cumpleaños! Quería probar algo diferente, que no sea siempre la comida chatarra típica que hay, sino algo más rico y saludable.

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Ingredientes

max 10minutos

2 o 3 tazas

1 lata garbanzos (escurridos)
1/2 tazayogurt griego natural (sin sabor ni azúcar)
1/2 cditaPimienta negra
3 cdasJugo de limón
2 cdasaceite de vegetal (o el que tengas)
1 cditaal ras de comino molido
1 dienteajo o 1/2 cdita de ajo en polvo
al gustoSal

Guardada

Paso a paso

max 10minutos

1

Poné todos los ingredientes anteriormente mencionados en tu licuadora.
2

Prende tu licuadora y mezcla hasta conseguir la consistencia deseada (más tiempo para una salsa suave, menos tiempo para una salsa gruesa). Podes ir probándolo.
3

Si te parece muy espesa la crema, añade dos cucharadas (o lo que necesites) de agua. Cuidado con no excederse.
4

Refrigera unas dos horas aproximadamente para que se enfríe y ¡Disfruta! (Es el plato redondo del lado derecho de los sándwiches jaja)