Paso a paso
- 1
Cocemos brócoli, unos 8min
- 2
Cortamos 4 o 5 dientes de ajo
- 3
Ponemos en sartén una cucharadita de aceite y hacemos un poco los ajos, ponemos los brocolis
- 4
En otra hacemos los filetes de pollo
- 5
Una vez listos, ponemos en plato, esparcimos un poco de semillas de sésamo y agregamos un chorrito de limón.
- 6
Y tenemos una comida muy sana!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Deb Sanz le encantará ver cómo quedó.
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