Pollo con papas en microondas

Gustavo Russo
Gustavo Russo @cook_6341263
Mar del Plata

Una manera que el pollo te quede como a vos te gusta. Fácil y rápido, proteínas y carbohidratos juntos. Un buen combo.

Pollo con papas en microondas

Una manera que el pollo te quede como a vos te gusta. Fácil y rápido, proteínas y carbohidratos juntos. Un buen combo.

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Ingredientes

  1. 4pechugas de pollo sin piel
  2. 1 kgpapas
  3. 2cebollas
  4. 1morrón
  5. 3 dientesajo
  6. caldo
  7. aceite
  8. romero
  9. pimentón
  10. pimienta
  11. sal
  12. orégano

Paso a paso

  1. 1

    Cortar las papas aproximadamente de 3x2x1 cm.

  2. 2

    Cortar la cebolla en finas rodajas.

  3. 3

    Cortar el morrón en finas rodajas.

  4. 4

    Colocar aceite en aerosol en una fuente de vidrio, desparramar las papas, desparramar arriba la cebolla y el morrón, posicionar las pechugas de pollo.

  5. 5

    En un jarro, poner dos cucharadas de aceite, las hierbas, los dientes cortados en trocitos y el caldo y mezclar.

  6. 6

    Desparramar la mezcla anterior sobre las presas de pollo.

  7. 7

    Cubrir todo con film para cerrar y se cocine con el vapor.

  8. 8

    Cocer 5 minutos a potencia máxima.

  9. 9

    Cocer entre 15 a 20 minutos a mitad de potencia.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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