La merluza ha de ser fresca, plato muy fácil y rápido de hacer

Es una forma diferente de comer pescado y esta buenisimo.

Una forma súper rica, para los que el sabor del pescado les cuesta! 😋

Receta muy sencilla y sabrosa

Una receta muy sana y fácil de hacer

Una receta muy sencilla, fácil de preparar y con un sabor delicioso.

Un plato muy fácil de hacer y está buenísimo.

Dale potencia al sabor de la merluza y consigue un plato delicioso

Una receta de Tina, mi compañera de trabajo, me la dio en la cena de empresa cuando despedíamos el año, me encantó, fue por eso que no tardé en prepararla. Exquisita, de suave sabor y delicada textura, con dos de mis ingredientes favoritos, merluza y champán. Por supuesto, di mi toque personal a la receta.

El veredicto de un estricto jurado fue: ” Está muy bueno, no se aprecia el sabor de los champiñones con la merluza, es perfecto para que los niños coman pescado y verduras sin darse cuenta.”

Filetes de merluza sin piel sobre rodajas de patatas y condimentadas con ajo, perejil y zumo de limón. Para comer ligerito y sano no te pierdas esta sencilla receta.

muy muy rica

Este plato se prepara muy fácilmente. Apenas contiene calorías y resulta muy conveniente para una dieta equilibrada. En este caso elegí una Merluza del Cantábrico de 1.200 gr. suficiente para que coman 3-4 personas.Una ensalada seria el complemento ideal a ser posible con tomate Raf. Mucha satisfacción y mejor digestión.Recordar que el pescado que no esta congelado previamente, puede contener anisakis (el pescado que procede del Mediterráneo suele ser muy poco parasitado, mientras que en los peces de mares fríos suele ocurrir todo lo contrario), su frecuencia de presentación es relativamente elevada en diversas especies de peces marinos de interés comercial (caballa, merluza o bacalao, entre otros)

Os presento otra innovación, aprovechando algunos ingredientes que he visto en la nevera. Merluza, champiñones, cebolla, huevo y el gambón cocido salteado.Rico es poco.

Lomos de merluza en cazuela con una sabrosa salsa de pimientos.

Una receta de merluza con verduras fácil y muy rica. Mira la receta en vídeo aquí: https://youtu.be/bs1AYiJoako

Cenas rápidas y fáciles de preparar

La merluza queda muy jugosa