Revuelto de zapallitos light

Que buena ésta preparación de zapallitos evitando la fritura que lo hace de esa forma bajas calorías.

Una cena liviana, sabrosa y de bajas calorías

Es una vuelta de tuerca para que sea más tentador el zapallito 😉

Un plato liviano, proteico y bajo en calorías! Ideal para la cena, acompañado de una rica sopa de verduras :)

Fácil, liviana, nutritiva, sabrosa y económica. ¡Qué más se puede pedir!

Para una cena liviana y fácil!

Esta es una manera diferente de comer Zucchini. Es súper rica y fácil de preparar.Ideal para un almuerzo o cena liviana.

Para el postre : ¿Gelatina Light o Yogurt Light? ¿Que tal un helado de ambos?

Qtal amigos, buscando siempre una dieta más sana y con menos calorías en la cocina y no perder la costumbre paraguaya, he estado preparando una receta para los que quieran cuidar su peso, mantenerse más sano, e incluso indicado para los que tienen enfermedades como hipertensión arterial o Diabetes, les ofrezco esta opción especial. Por supuesto que también depende de la cantidad consumida.Con esta receta estará consumiendo el 40 a 50 % menos de calorías y grasas o sea prácticamente ¡la mitad!El tamaño es para un almuerzo familiar de 3 o 4 componentes. Espero les guste.

Alimentación sana y para alguien que busca adelgazar o mantenerse en su peso ideal

Receta sin harina y baja en calorías!

Deliciosa opción saludable para una cena.

Ideal para la una cena liviana

Es una receta fácil y muy liviana, ideal como entrada o para acompañar sopas y ensaladas.

Una cena liviana y saludable.. hecha a mi manera.. Yo usé los vegetales que tenía en la heladera... Podés agregar zanahoria, zucchini, berenjena etc.

Una noche de clima húmedo y en casa, ideal para disfrutar de una cena más bien liviana y deliciosa. Sin mucho esfuerzo...

Una opción ideal para no salirte de la dieta!

Riquísimas, fáciles, económicas y rápidas! Todo lo que nos gusta cuando estamos apurados y tenemos que preparar algo para compartir con los amigos.. y además es ideal para las personas que están con dieta o plan de alimentación baja en calorías! Espero que les guste...

Delicioso, con muy pocas calorías y súper proteico 💪🏻💪🏻💪🏻

Receta especial para un desayuno, una merienda o cuando te da un antojito de algo dulce. No lleva mucho tiempo y no salis de la dieta 👏

#TeQuiero - Una opción deliciosa para la dieta cetogénica, baja en carbohidratos ♥️

Una tarta muy rica , sabrosa y económica por sobre todo muy fácil de hacer , ideal para entradas o plato principal

Esta es una mis opciones favoritas para cena o como guarnición de algún almuerzo, es fácil de preparar y en poco tiempo, muy rica y liviana. A quien no le gusta el arroz? En mi país es un clásico el arroz quesú❣️

Una deliciosa opción light para el postre!

Una comidita rápida para una cenita liviana 😍

Ideal para una cena rápida, merienda o para acompañar alguna comida.

Si tienen poco tiempo y quieren algo rico, rápido, les recomiendo que prueben esta receta sana, muy fácil, con buenas calorías.

Una opción saludable para la merienda 💖 rápida y fácil.

Una opción para la cena! Con ingredientes que tenes a mano. Rápida y fácil ✨🖤

La acelga es un alimento muy útil para lograr una dieta equilibrada ya que ofrece, además de vitaminas y minerales, pocas calorías, pocas grasas y mucha fibra.