Puré de zanahoria, patata y cebolla

Plato nutritivo y sabroso a base de puré de zanahoria, patata y cebolla. Además de poseer muchas vitaminas gracias a la zanahoria.
Puré de zanahoria, patata y cebolla
Plato nutritivo y sabroso a base de puré de zanahoria, patata y cebolla. Además de poseer muchas vitaminas gracias a la zanahoria.
Paso a paso
- 1
Ponemos en una olla grande a cocer las patatas, zanahorias y cebolla con un puñado de sal.
En la foto se ve que he puesto un trozo de calabacín (que quería aprovechar).
Incorporamos la pastilla de caldo concentrado (opcional). - 2
Cuando esté cocida la verdura, le quitamos un poco de caldo y reservamos por si nos hiciera falta después.
Es mejor batir la verdura con poco agua y si queda demasiado espeso el puré añadir poco a poco el caldo que anteriormente hemos quitado. - 3
Incorporamos al puré la mantequilla y nata o leche evaporada.
Probamos y rectificamos de sal si fuera necesario. - 4
Mientras se va enfriando un poco el puré, vamos troceando el pan.
- 5
Lo freímos....
- 6
Lo sacamos cuando estén doraditos los trozos.
Dejamos en un plato con papel de cocina para que absorba bien el aceite. - 7
Emplatamos el puré y añadimos un chorrito de aceite de oliva y los picatostes que hemos frito.
Recetas similares
-
-
-
-
-
-
Puré de patata, calabacín y zanahoria
Es un puré un poquito a mi manera. Ideal para personas mayores que les cuesta comer (Lleva un poquito de todo) y excelente para los días fríos. Ptega -
Puré de calabaza, patata, zanahoria y puerro
Semana 17 de embarazo. Intento mantener una dieta equilibrada... Aunque sea entre semana, porque los fines de semana mejor ni os lo cuento!Algunos medios como babycenter o elembarazo.net y recomendaciones de mi matrona indican que debo comer 2 tazas de frutas y de 2 1/2 a 3 tazas de verduras al día. Por lo que con este puré cumplo con lo que se me pide... llevarlo a diario es complicado... pero una lo intenta.La calabaza es un alimento muy recomendado durante el embarazo. Posee ácido fólico, vitamina A y C muy necesarios para nosotras y nuestro bebé y a mi me encanta!! Elena -
Puré de zanahoria
Es una receta fácil de hacer. Tiene muchas vitaminas y seguro que a un niño/a pequeño/a le va a encantar!! Se tarda más o menos 25 minutos en hacer más el tiempo de cocción.Daniela Flores
-
-
-
Puré de patata y zanahoria sencillo
Una forma muy fácil de hacer este puré tan clásico.Ideal como primer plato. Elena -
Puré de patatas y zanahorias
Muy fácil y riquísimo para los más peques de la casa. #cuchillosarcos Ines Jara Lozano -
Puré de zanahoria con puerro
Puré de zanahoria con las sobras del cocido. Mateo se lo ha cenado genial y yo comida de tupper con un poquito de queso y unos picatostes. Marieta Mamá -
Puré de zanahoria y calabacín
Puré de zanahoria y calabacín, cremoso ysúper apetecible.Una ración aporta:262 Kcal13, 2 g de grasa30 g de hidratos de carbono4, 3 g de proteínas281 mg de sodioEl resto de la información nutricional, la podéis consultar visitando nuestra página web descifrandotefirefly.com Descifrándote Firefly -
-
-
Puré de zanahoria, patata y kale
Muy saludable y económico. Contiene muchísimas vitaminas. Ideal para aprovechar las verduritas del caldo. Veggiemoon 🌱 -
Puré de zanahoria
Salen 2 platos bien consistentes :)Comida sana y muy buena para toda la familia. Celia -
-
-
-
-
-
Puré de zanahoria 🥕
#LasRecetasDeCookpadEl puré de zanahoria es un básico que no puede faltar en nuestro recetario. Menci está cocinando
Más recetas recomendadas
Comentarios (2)