Pescado al horno con verduras

Una receta muy fácil y saludable de pescado al horno con verduras. ideal para una cena ligera y nutritiva.
Pescado al horno con verduras
Una receta muy fácil y saludable de pescado al horno con verduras. ideal para una cena ligera y nutritiva.
Paso a paso
- 1
Cortar la cebolla en rodajas muy finas y el boniato en trocitos y poner en una fuente con un poco de aceite de oliva y sal al 180º durante 15 minutos.
- 2
Preparar el resto de los ingredientes. Lavar y pelar los tomates, lavar y picar las hierbas y lavar los limones.
- 3
Sacar la fuente del horno con cuidado (estará caliente) y poner la mitad de los ingredientes en la base.
- 4
Poner el pescado encima, regar con el vino, y colocar el resto de los ingredientes encima y también como relleno (pedí al pescadero que me lo preparase para horno. limpio con un poco de hueco). Colocar en el horno.
- 5
Hornear durante unos 35 minutos mas (dependiendo del tamaño del pescado).
- 6
Servir y usar el liquido que habrá en la fuente como salsa porque estará buenísima!!
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