Smoothie de avena y frutas de estación!
Si quieres comenzar el día con un toque saludable, hay muchas maneras de cuidarse, la mejor y más sencilla es alimentándose con ingredientes frescos y de gran calidad! Les comparto este smoothie que parte de mi receta Avena, granola de mi recetario adicionando miel de abejas y nada más. Añadiéndole dos trozos de melón y patilla para decorar y por supuesto comérselo todo! Les cuento lo fácil que fue hacerlo y disfrutarlo, vamos allá!
Smoothie de avena y frutas de estación!
Si quieres comenzar el día con un toque saludable, hay muchas maneras de cuidarse, la mejor y más sencilla es alimentándose con ingredientes frescos y de gran calidad! Les comparto este smoothie que parte de mi receta Avena, granola de mi recetario adicionando miel de abejas y nada más. Añadiéndole dos trozos de melón y patilla para decorar y por supuesto comérselo todo! Les cuento lo fácil que fue hacerlo y disfrutarlo, vamos allá!
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Esta es la medida que utilicé de frutas.
- 2
Agrega a la licuadora todos los ingredientes que tienes en el vaso, junto con el yogurt y la leche descremada.
- 3
Adiciona las dos cucharadas de miel de abejas y procesa a alta velocidad por 2-3 minutos hasta triturar, pueden quedar tropezones de semillitas de granada, puedes dejarlos o sacarlos, yo los dejé.
- 4
Sale un vaso de 400 ml. que terminas decorando con trozos de patilla(sandía) y trozos de melón!
- 5
Así debe quedar su Smoothie de avena y frutas de estación, espero lo disfruten como yo compartirlo con ustedes, de mi cocina, buen provecho!
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