#اسفناج

#سرآشپز_طلایی#اسفناج

دوباره سال نو مبارک.چهار روز از بهار گذشت.بهار در درون توستبگذار قلبت شکوفه بزندو روحت سبز شود،بهار را باور کن ، دوباره آغاز کن#سرآشپز_طلایی#نوروز_۱۴۰۱#سالاد_اسفناج_و_توت_فرنگیاین روزها سالاد بیشتر نوش جان کنید که با بهار هم خوانی دارد.

یه سالاد خوشمزه فقط با یه سس خوشمزه درست میشه. این سس رژیمی و در عین حال خیلی خوشمزه است

#سالاد_اسفناج_انار#سالاد_پاییزی

سلام به همه دوستای گل کوکپدیم🥰روزتون بخیراین سالاد خوشمزه رو از کتاب "۶۰ بشقاب سلامتی" به نویسندگی دوست گل و عزیزم نیره جون که در دورهمی که داشتیم با چندتا از دوستای دیگه کوکپدی، بهمون هدیه دادن😍 برداشتم و درستش کردم.واقعا خوشمزه وعالی شد😋😋❤مرسی ازت دوست عزیزم، شاد باشی😘@zanjani#سالاد_اسفناج_و_انار#سالاد_اسفناج#اسفناج#سالاد#سلطة_السبانخ_والرمان#Spinach_and_pomegranate_salad

#بیست و هشتم دی ماه ۱۴۰۲#سالاد_اسفناج_انار#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب دوست نازنینم خانم@banookord124899

🍁خوشمزه های پاییزی🍁🍂🍂🍂🍂🍂پاییز وفادار ترین فصل خداستحافظه ی خیس خیابان های شهر راهمیشه همراهی می کندلعنتی، هی می بارد و می بارد…و هر سالعاشق تر از گذشته هایشگونه های سرخ درختان شهر رامی بوسد ولرزه می اندازد به اندام درختانو چقدر دلتنگ می شوند برگ های عاشقبرای لمس تن زمینکه گاهی افتادننتیجه ی عشق است…⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘#سالاد_اسفناج_و_انار#سالاد_اسفناج#سالاد_انار#سالاد

این سس یکی از خوشمزه ترینهاست. دستورش رو چند سال پیش توی اینستگرمم منتشر کرده بودم اما بعدا همه ی پستهای آشپزی پیجم رو گذاشتم توی آرشیو، حالا اینجا دوباره دستورش رو میذارم که همه ببینن 😍😍😍#سرآشپز_طلایی #سرآشپزطلایی #سس_خونگی

#سرآشپز_طلایی #اسفناج

خرمالو یکی از میوه‌های مورد علاقه ی من در فصل سرماست. در ایران انواع گوناگون خرمالو با نام های محلی مختلف وجود دارد. بعضی از آن‌ها کروی شکل هستند درست مثل گوجه‌فرنگی و بعضی تقریبن چهار گوشه هستند.خرمالو با اون رنگ پرتقالی زیبا و طعم شیرین و عسل مانندش و بافت نرمی که داره از میوه‌های پرطرفدار در فصول پاییز و زمستون محسوب میشه.خرمالوی کال و نرسیده طعم گس داره و خوردنی نیست. خرمالوی رسیده هم خودش و هم پوستش قابل خوردن هست. در آمریکا و کشورهای اروپایی خرمالو با نامهای : پرسیمون - هاچییا و فویوشناخته میشن. خرمالو یکی از میوه‌های پر خاصیت هست . منبع بسیار غنی ویتامین های مختلفی مثل آ- ب1و ب2 – ث و مواد معدنی همچون کلسیم – آهن- فسفر و پتاسیم هستت. این میوه ی زیبا و خوشرنگ حاوی کالُری کم و فیبر فراوانیه که آنتی اکسیدان هم هست. در طب سنتی ایران از خرمالو و تخم آن برای درمان بیماری‌های مختلفی استفاده میشد. خرمالو انرژی‌زا هست برای جلوگیری از سرماخوردگی عالیه. برای درمان هموروئید مناسب هست. همینطور برای سلامتی قلب – ریه – کبد .با خرمالو میشه انواع سالاد های زمستانی – و یا مربا و آب میوه درست کرد. در تهیه سالاد خرمالو هیچ محدودیتی وجود نداره و می تونید از انواع سبزی مورد علاقه اتون - پیاز- خیار شور- پنیر تبریزی- پنیر مازارلا – پنیر بز- گردو – انار و.. استفاده کنید.با این سالاد زیبا تکه ای از خورشید تابان را در سفره ی غذای خود قرار دهید. #سالاد#سالاد_خرمالو

#سالاد#سالاد_زیتون_انار#زیتون#انار#گردو#سالاد#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم مونا جان عزیز💐💐 @ala_cook

#غذای_رژیمی

#سالاد_اسفناج_قارچ#سالاد_ساده#رژیمیاین سالاد ی جورایی طعم نرگسی داست چون اسفناج و سیر و پیاز با هم تفت می خورند . خوشمزه اس امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستید 😉

#اسفناج

#اسفناج#سالاد#سرآشپز_طلایی

#سالاد_اسفناج_انار#سالادبعضی وقتا ماها اون آدمی ڪه خودمون فڪر میکنیم هستیم، نیستیم؛چه برسه به اینکه راجع‌به یڪی دیگم بخوایم فڪر ڪنیم ڪه اون آدم ڪیه و چجوریه و یا بهتر بگم قضاوتش ڪنیم.

#سالاد_هلو_گوجه_فرنگی#طعم_تابستان#میوه_شهریوری#سالاد_تابستانی#میان_وعده

کاش قابل تعویض بودحال و هوای تلخامروزمان...؟با بی خیالی هایشیرین...دوران کودکی...؛!#چالش#یلدا#شب_چله#سالاد_اسفناج_انار#سالاد#اسفناج#انار

#سالاد_اسفناج#سالاد_انار#اسفناج#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپاین سالاد خوشمزه را با رسپی دوست نازنینم خانم پرچین درست کرده ام دست گلتون درد نکند.

سالاد خوشمزه فصل پاییز و زمستون مقوی و پر از خاصیت