Quiche tricolor

Name: Quiche tricolor
Yield: 2 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 2 tapas Empanadas; 2 (Rodajas grandes) o 74 gr Zapallito verde; 40 g / 3 cdas. soperas Choclo; 20 g / 2 cdas. soperas Queso en hebras; 4 Tomatitos cherry

Agus Ruiz Lezcano @cook_2315860

Argentina

Quiche delicioso y bajo en calorías. Ideal para saciarte y darle a tu cuerpo los nutrientes que necesita.

Quiche tricolor

Agus Ruiz Lezcano @cook_2315860

Argentina

Quiche delicioso y bajo en calorías. Ideal para saciarte y darle a tu cuerpo los nutrientes que necesita.

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Ingredientes

30 minutos

2 raciones

2 tapasEmpanadas
2 (Rodajas grandes) o 74 gr Zapallito verde
40 g / 3 cdas. soperasChoclo
20 g / 2 cdas. soperasQueso en hebras
4 Tomatitos cherry

Guardada

Paso a paso

30 minutos

1

En una pizzera rociar aceite.
Rellenar las tapas de empanadas crudas para luego meterlas en el horno.
2

Cortar una rodaja de zapallito verde para cada tapa de empanada. En cubitos va a ser que quede més rellena.
3

Dividir la cantidad de choclo que desea poner en cada tapa de empanada. Cada ingrediente puede ser a gusto.
4

Cortar los tomatitos en rodajas y servirlos sobre las tapas mezclando cada verdura. Se le puede añadir sal o alguna especia que desee.
Una vez hecha la mezcla poner el queso sobre la superficie para que se derrita en el horno.
Dejar hornear hasta que se dore la masa (Aprox 20 min)