
Hamburguesa de brócoli

Le toco el turno a los niños esta ves es algo saludable que hará que tu hijo este un poco pachonchito.
Hamburguesa de brócoli
Le toco el turno a los niños esta ves es algo saludable que hará que tu hijo este un poco pachonchito.
Paso a paso
- 1
Lavamos el brócoli, quitamos los tallos y lo cortamos. Reservar.
- 2
Lavamos y pelamos las zanahorias y las cortamos en pequeños trozos.
- 3
Pelamos la patata y la cortamos en pequeños dados.
- 4
Poner una cacerola con agua al fuego. Cuando empiece a hervir, añadimos el brócoli, la zanahoria y la patata y dejamos que se hagan.
- 5
Cuando nos permitan pincharlos con un tenedor, quitar las verduras y pasarlas por la batidora, rápidamente. No pasa nada si se quedan algunos trocitos enteros.
- 6
Poner la mezcla en un bol y añadir la sal y alguna otra hierba que más os guste. Mezclar bien.
- 7
Cuando esté todo bien mezclado, añadir el huevo y el pan rallado, y con las manos volvemos a mezclar todo.
- 8
Con las manos, hacemos hamburguesas con la masa.
- 9
En una sartén poner aceite para freír al fuego. Cuando esté caliente, añadir las hamburguesas una a una, hasta que se doren por los dos lados.
- 10
Antes de servirlas, ponemos las hamburguesas en papel absorbente para que se elimine la grasa.
- 11
Pero perdón por no poder subir fotos es que no tengo cámara pero como ustedes son unos excelentes cocineros se que lo harán bien.
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