Chop Suey
Plato chino con carne y verduras
Paso a paso
- 1
Cortar la carne o el pollo en tiras (carne magra o pollo pechuga)
- 2
Saltear en una sartén con un poco de aceite
- 3
Una vez que está cocida la proteína agregar el Zucchini, la zanahoria y el repollo cortado en tiras finas, el brócoli cortarlo por arbolitos
- 4
Luego de que se cocinen las verduras, agregar los brotes de soja, revolver unos 5 minutos
- 5
Agregar salsa de soja a gusto (no agregar sal previamente ya que la soja es salada)
- 6
Revolver hasta que casi se evapora la salsa y queda impregnada en los alimentos
- 7
Servir y listo 😜
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Priscila Add le encantará ver cómo quedó.
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