Soja

carne de soja texturizada, zanahoria, en rodajitas finas o cubitos, locote (pimiento), en tiras o cubitos, cebolla, picada, ajo, picados, tomate grande, picado (o ½ taza de puré de tomate), fideos cortaditos (unos 80 g aprox.), agua, aceite, Sal, pimienta, y condimentos a gusto, pimenton dulce

tofu firme, brotes de soja, cebolla mediana, ajo, tomate mediano maduro, picado, cúrcuma en polvo, Sal y pimienta, aceite vegetal para cocinar

harina tipo 0000, agua tibia, aceite 🪔, carne de soja, agua a punto de ebullición, locote picado en cuadritos, cebolla 🧅 picada en cuadritos, aceite para freír las verduras, Comino y pimienta a gusto, Sal a gusto 🧂, huevos 🥚🥚🥚🥚duros, yema de huevo batido

carne de soja texturizada, ajo, cebolla pequeña, tomate mediano, locote (pimiento), zucchini en cubos (opcional), papa mediana, agua, Sal y pimienta, Orégano o el condimento que prefieras

discos de empanada al horno, (o una taza y media) de soja texturizada, cebolla, cebollita de verdeo, huevos, sal, condimento para carne, salsa de soja, hierbas finas, aceite de oliva

carne de soja, cebollas grandes, ajo, zanahoria grande picada, locote, Cebollita de verdeo a gusto, Condimentos s gustos: comino, curry, nuez moscada, etc, huevo chico/ mediano, Pan rallado, Polenta, Aceto balsámico, Salsa de soja

carne de soja, Queso, Aceite, Harina de maíz,, Sal y condimentos a gusto

Salsa de soja, ajo, Cebollas, Sal, Pimienta opcional, Soja texturizada, Pasta o arroz, aceite, tomates

disco de empanadas, soja texturizada, locote, cebolla, ajo, Uvas pasas a gusto, Comino, Pimentón dulce, Condimento para carne, Pimienta, laurel, Sal

arroz cocido, aceite (girasol, sésamo o el que tengas), ajo picados, cebolla picada, zanahoria picada en cubitos pequeños, comino en polvo si o si, cúrcuma (o curry si no tenés cúrcuma), choclo, salsa de soja (soya) (opcional), locote verde

lentejas, pan integral, tomate, Repollo (opcional), Cebolla caramelizada, Mostaza, Sal a gusto, Zanahoria rallada (1 pequeña o ½ mediana), aceitunas en rodajas 4 a 5, salsa de soja

chuleta grande de cerdo descarnada y trozada gruesa, corazones de pollo, limpios de vasos, cebollas medianas, morrón grande rojo, morrón grande verde, salsa de soja, Ajo, Orégano, Pimienta, Sal, pimentón dulce, Espetos

pechugas, pimentón, cebolla, Salsa de soja, Condimento, Mostaza

Proteína texturizada de soja (carne de soja), huevos, ajo, Comino, Albahaca seca, Pimienta, Orégano, Galleta molida, tomate, morrón verde picado, morrón amarillo picado (opcional), cebolla mediana

Carne fileteada, Sal, Salsa de soja, Agua

carne, Salsa de tomate, tomates, cebollas grande, Morrón rojo, pimentón rojo, ajo, Salsa de soja a gusto, sal, aceite, de arroz

Pollo entero, papas medianas, zanahorias grandes, cebolla mediana, Sal condimentada, Savora, Salsa de soja, Opcional: ajo picadito, jugo de limón y otros condimentos de su gusto

huevo, aceite de oliva, leche descremada, sal, polvo de hornear, harina de avena, tomate, cebolla, queso mozzarella, jamón o jamonada, salsa de soja, agua

pechuga grande, maicena, huevos, pimienta, azúcar, vinagre blanco,, salsa de soja, ketchup

la carne que quieras, salsa de soja, azúcar morena o blanca, pimentón dulce y romero, maicena disuelta en agua

carne, ajo, jengibre fresco rallado, sal, aceite de oliva, salsa de soja, Cebollita de verdeo

pechuga de pollo, cebollas grandes, ajo, mantequilla, aceite de oliva, sal, pimienta, ucharadas pimentón dulce, cúrcuma en polvo, orégano, agua, salsa de soja

locote pequeño, ajo, cebolla pequeña, pan molido, proteína de soja, huevo, zanahoria pequeña rallada, cúrcuma opcional, sal y pimienta, aceite

harina, leche, aceite, sal, yema, huevos, cúrcuma, cebolla pequeña, soja

pasta, ajo, zapallo hervido, cebolla pequeña, proteína de soja texturizada, cúrcuma, sal y pimienta, aceite de oliva

Proteína de soja, huevos, cebolla, locote o morrón verde, verdeo, Sal, Pimienta, Comino, Salsa de soja, Discos para empanadas medianos, Aceite

muslos de pollo grandes, papá grande, cebolla mediana, calabaza mediana, zanahorias, morrón VERDE, arroz (para 2 a 3 personas, en mi caso uso la medida de mi arrocera), Condimento para verduras cocidas o caldo de verduras, Aceite a gusto, Sal a gusto, aceite, naranjas dulces

fideos o arroz, zanahoria, cebolla, morrón o locote, laurel, orégano o tomillo, tomate, sal, aceite de oliva, ajo, arvejas (opcional), proteína de carne de soja