Estoy empezando un desafia keto y voy aprendiendo, así que compartiré con ustedes lo que vaya haciendo!Hacerlo tú mismo puede ser garantía que un producto o receta sea realmente keto, así como la reducción del valor a diferencia de comprar hecho.

Proteico, sin harinas, bajo en hidratos, liviano y sin gluten!

Comenze en el mundo del entrenamiento fitness y hoy mi vida está basada en estas dietas más saludables.

#RecetasNavidad. Para picar algo delicioso, liviano y que nos recuerde al sushi. Esta opción está súper fácil 👌 Keto

Ideal para un rico y saludable desayuno ... yo estoy haciendo una dieta seguida que solo me permite el pan así solo, pero le pueden agregar unas fieras de jamón, queso y algún tomate o palta 👌🏽 o en las comidas principales si están antojados de un limito o hamburguesa la comen con este pan y estarán comiendo mucho más sano 😉

El "pan" nube no tiene la textura del pan común ya que no tiene harina ni nada similar. que la reemplace. Pero puede utilizarse sin problemas para reemplazarlo. Es proteico y por lo tanto otorga más saciedad. Toda la receta tiene 150 calorías aproximadamente.

Con esta receta te pueden salir 4 pancitos grandes y gruesitos para sándwich (como se ve en la foto, yo usé dos para armar un sándwich) o bien podes hacerlo en forma de bollitos para acompañar una merienda!!Todos los panes que te salgan ya sea los 4 para sándwich o de la otra forma que quieras hacerlo solo tienen 8 carbohidratos el total de la preparación.👍🏻podes darte el gusto sin salir de cetosis, y como te decía tienen un gustito a pan riquísiiimo y son muy sólidos!!!Seguime en Instagram para más recetas keto https://instagram.com/sabryrebelmar?igshid=1p2ogdjfjjmx

Sin duda una de las mejores opciones de cenas proteicas para tu vida!!!!!

Como les comentaba este tipo de alimentación inteligente elige eliminar el consumo de cualquier tipo de harina . Entonces nos encontramos frente a la situación de cómo reemplazamos el pan en nuestra dieta diaria es esta una de las opciones más fáciles ricas y rápidas de hacer te las presento y los invito a que la prueben no se van a arrepentir.

Ideal si te estás cuidando , para el desayuno, merienda o un almuerzo ligero .Queda riquísimo.

#mirecatasaludable estoy probando esta opción de desayuno sin harina para lo cual aprendí a hacer el pan nube la verdad que la variedad es infinita en este caso los hice con queso rallado Pero en otra oportunidad los había hecho con orégano y ajo también se pueden hacer dulces solamente agregándole unas gotas de edulcorante probalo y vas a ver que podés reemplazar el pan en tu desayuno de todos los días.

Un pan que sorprende , por lo menos para darnos un gustito las personas que nos tenémos que limitar en el consumo de las harinas. Receta 1500 :)

Ideal para acompañar un régimen sin harinas

Receta ideal súper saludable apta celíacos y diabéticos

Este pan es ideal si estás tratando de limitar el consumo de harina en esta cuarentena 🙂

📌Opción de desayuno/merienda apto para celiacos y diabéticos.☝🏻Tamaño de la porción: 1 a 2 unidades al día según necesidades individuales.

Comenzé una dieta sin harinas así que salió este pan para las hamburguesas.

Probé una receta de tiktok y me salió increíble

La sopa paraguaya es una guarnición; es la única sopa solida del mundo, se hace con harina de maíz fresca o mezclando con harina de polenta; porque no en todos los países existe la harina de maíz fresca.

El chipa guasú o pastel de choclo es una especie torta de maíz cocinada al horno, y constituye una de las 70 variedades identificadas de comidas llamadas "chipa" comidas originarias de los guaraníes.

😁

Esta riquísima alternativa para una cena saludable y light ; pero vegetariano es para que mí novio cene esta noche y pueda llevarse mañana ; claro que sin huevo y leche sería vegano y ya haremos esa versión

Quieres pan, pero no puedes comer harina de trigo. Entonces la solución es un pan nube, que fácilmente se puede untar con mermeladas, mantequilla, hacer de él un sándwich con jamón y queso y a olvidarse del pan de trigo. #huevos.

Quería comer algo diferente y aunque ame las tartas, esta fugazza le hace 10 a 9 😋. Tienen que probar porque realmente es súper deliciosa y sin complicaciones, especial para un almuerzo o cena. Podés acompañar con un arroz con queso o ensalada verde 🤩.Inspirada en la receta del cocinero Coco Leiva 🫶