Mousse de chocolate saludable sin refinados

Cocina Fácil y Saludable
Cocina Fácil y Saludable @facilysaludable
Uruguay

Tienes antojo de chocolate? Acá te dejo esta receta muy fácil y rápida de preparar que no tiene azúcares agregados. Si eres diabético sustituye la miel y los dátiles por stevia natural orgánica

Mousse de chocolate saludable sin refinados

Tienes antojo de chocolate? Acá te dejo esta receta muy fácil y rápida de preparar que no tiene azúcares agregados. Si eres diabético sustituye la miel y los dátiles por stevia natural orgánica

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 3 grandes aprox 1 kg paltas a punto
  2. 6 cdas soperasmiel cruda
  3. 7dátiles medjoul
  4. 270 grcacao puro en pasta
  5. c/nnueces (opcionales)

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Mixear las paltas hasta obtener una textura bien cremosa. Agregarle la miel y los dátiles hidratados. Volver a mixear todo para que se integre bien

  2. 2

    Derretir el cacao a baño maría o en el micro potencia 3 de a 1min mezclando bien cada vez. Integrar a la preparación

  3. 3

    Agregarle las nueces a gusto o si prefieres las puedes omitir o cambiar por otros frutos secos. Coloca en potes y refrigera por 2 hs listo!

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Cocina Fácil y Saludable
Uruguay
Soy médica apasionada por mi trabajo y por ofrecerles a mis pacientes la mejor calidad de vida posible.Si te interesa recibir consejos de salud puedes encontrarme en facebook o instagram como Vida saludable con mi Doctora
Leer más

Comentarios

Recetas similares