Budín de banana y chocolate esponjoso

Después de muchos intentos llegué a la mejor receta de budín de banana bien húmedo y esponjoso especial para el mate y reuniones.

Es una galletita fácil, rápida de hacer y por sobre todo Saludable para los niños y toda persona que tenga un cambio de alimentación sin harina. El chocolate es opcional, a mis nietos les gusta y yo consiento 😍. #1receta1arbol

Es ideal para una tarde, como acompañante de unos ricos mates.

Aprovechando la gran oferta de bananas que hay en los mercados , no hay que dejarla pasar, además es un alimento con muchos benificios para nuestro organismo. lo bueno es que gusta a grandes y chicos.Sus principales propiedades son:Fuente de carbohidratos.Gran aporte de vitaminas.Fuente de minerales.Protege nuestro corazón.Reducen la fatiga y el cansancio.Previene la anemia.Estimula el sistema nervioso.Regula la función intestinal.#amolareposteria #banana #budíndebanana#paraelmate #paralamerienda

Podes usar batidora o licuadora. El resultado final es el mismo. Yo lo hice en licuadora porque me resulta más fácil y rápido.

Como todo budín se caracteriza por su simpleza, aroma y sabor deliciosos, con una miga muy esponjosa y húmeda.!

Budín de banana y chocolate, sin azúcar!

Hola a todxs! Hoy preparé éste budín con los ingredientes y elementos que tenía en la casa de mi papá para agasajarlo por el Día del Padre. Recomiendo que usen una flanera de 24 cm porque yo usé una de 20 cm y me quedé corta.

Es tan fácil de hacer y súper rica, ideal para el desayuno 😎

Es muy rápida para hacer y podes aprovechar las bananas que quedaron para evitar que se desperdicien.

Para usar esas bananas que llevan en la heladera ya un tiempito... 🍌

Comenzamos con la 2º consigna de "🔮¿Que dice tu cocina de vos? 🔮" y #micocinadice que soy una fanática de los budines y cada vez que puedo pongo manos a la obra ! Aprovechando unas bananas maduras en la frutera preparé este budín con un toque diferente. Esta vez incorporé a la mezcla las claras batidas a nieve que le aportó mucha más esponjosidad. La miga quedó muy liviana, húmeda ! Yo le agregué un poco de chocolate picado que tenía pero eso es totalmente opcional. Saque 2 budines grandecitos y uno más chico.Gracias @saracook_and_roll por tu #tallerdefotos aprendimos un montón ! 🙌

No tengo que decir de este lo hice una vez para probar y me encantó, le hago a mi nuera cuando esta de dieta..!!

Se lo hago a mi madre para sus meriendas.

Snack saludable en caso de que tengas demasiadas bananas, no las desperdicies🍌☝️

¡Esta es la receta perfecta para aprovechar las bananas que ya se pasaron!

Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano.

Las bananas que ya nadie quiere comer servirán para mimar (nos) sanamente.

Comenten que tal les salió y manden fotos 😁😁

Buscando siempre mejorar mis recetas y hacerlas más saludables, viene esta súper torta!

Cuando las bananas ya están pasadas. Budín con la humedad justa.