Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad

🍌Ideal para acompañar la merienda y aprovechar las bananas maduras.📌Apto por modificación de ingredientes para: diabéticos, celiacos, vegetarianos, veganos y aquellos que siguen un plan de reducción de peso.

Tenía unas bananas en la frutera que estaban pidiendo ser usadas, ya empezaban con esas pintitas que todos pasan por al lado y las miran de reojo 🤔. Así que las aproveché para hacer este budín sin harinas, sin agregado de azúcar; con un poquito de avena, coco y chocolate he resuelto un postre frío riquísimo y con mucho sabor.Yo hice uno grande pero se pueden hacer individuales usando 1 huevo por banana y adecuando proporcionalmente el resto de los ingredientes.Receta #sinbalanza, usando tazas medidoras universales 😉 y #sinbatidora, se hace todo a mano, súper fácil y rápido.#Delantalglobal2024#Recetasconbanana

Pensé en aquellas personas que no pueden consumir azúcar, tampoco harina, y que mueren por comer un pedazo de pan dulce en Navidad. Este pan tiene azúcares naturales: de banana, uvas y ciruelas pasas; al probarla ni cuenta de que nada de azúcar agregada.

Hola les comparto una receta apta para celiacos y sin harina. Es un budín de bananas y cacao. Espero que les guste la receta. Saludos#reposteriaencasa

Súper fácil y muy sano!#CocinaSaludable

En el recetario ya figura una receta similar, pero Lionel mi nieto al probar que es de avena ya deja de lado, entonces hice una trampita modificando la receta para que pueda consumir sin problemas; y teniendo chocolate este panqueque mi nieto lo consume sin problemas. 👌😋 #delantaldorado

Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano.

Una receta sana de galletitas sin azúcar, gluten ni derivados lácteos

📌 Apto para celiacos y diabéticos.💡Sin azúcar. Sin TACC. Alto en fibra. Opción ideal para acontecimientos o como merienda.

Es una galletita fácil, rápida de hacer y por sobre todo Saludable para los niños y toda persona que tenga un cambio de alimentación sin harina. El chocolate es opcional, a mis nietos les gusta y yo consiento 😍. #1receta1arbol

Es tan fácil de hacer y súper rica, ideal para el desayuno 😎

Les comparto este budín de avena y banana riquísimo! (El único que me gusta) también pueden hacerlo en un molde cuadrado y salen unas deliciosas barritas de avena para la merienda, desayuno, snack, etc!Esta receta me dio la nutri como barritas y al poner en la budinera salió esta maravilla!

📌 Apto para celiacos y diabéticos por sustitución de ingredientes💡Alto contenido de fibra y grasas saludables. Sin lactosa. Sin TACC. Opción para merienda o algún acontecimiento especial.

Snack saludable en caso de que tengas demasiadas bananas, no las desperdicies🍌☝️

Las veces que recibo visitas de los nietos trato de hacer una merienda nutritiva.Esta vez tocó prepararles una tortita nutritiva o sea un brownie con harina de avena. Rápida, fácil, y rica.#1receta1arbol🌳

Como todo budín se caracteriza por su simpleza, aroma y sabor deliciosos, con una miga muy esponjosa y húmeda.!

Quería comer algo dulce y no tenía ni haruna ni polvo para hornear y quedo rico

Sin gluten, sin azúcar, sin lácteos

Sin harina con solo 4 ingredientes. Especial para diabéticos, lowcarb y celíacos.

A diferencia de la otra torta de banana no festiva que llevaba hasta dulce de leche; ésta no tiene esos agregados, amerita hacerlo después de las fiestas de fin de año.porque banana? Porque es rica en minerales y  también ofrece un elevado aporte de fibra, del tipo fruto-oligosacáridos naturales. Es pobre en grasas y en proteínas. Es el complemento ideal con la avena, ambos dan saciedad. Ideal para consumir con el desayuno o la merienda.

Sin huevos, sin mantequilla, sin harina!La textura es como la de un budín, y frío es ¡delicioso! ❤️

Es muy bueno tener amigas con la misma pasión ( la cocina); a menudo nos intercambiamos recetas. Me explicó de ésta con la banana sin hacer puré, y como me encanta experimentar la preparé haciendo algunos cambios. La verdad salió exquisita, húmeda por las bananas, especial para postre. ( ella aprendió de una italiana)😊. #delantaldorado.