Pisas la banana, le agragas el huevo, vainillín, avena y mezclas casi batiendo así sale más alto. El polvo de hornear, las nueces y listo.

Llevas a una panquequera o sartén con aceite, yo uso de coco. Y en mínimo son 5' de cada lado.

Lo sirvo con miel, frutos secos, fibra o frutas, va con todo. Muy proteico. Te va a encantar. Es súper rápido de hacer.