Desayuno fácil y rápido de avena

#YoCocinoConCookpad - Tal cual , solo 2 ingredientes y 10 minutos para tener un desayuno o merienda súper nutritivo y delicioso

Esta receta que les comparto, la aprendí mientras estudiaba en Utu, es ideal para tartas, empanadas al horno, torta de fiambre, pascualina.

Unas galletas muy ricas , dónde el zapallo le aporta humedad y dulzor ....en este caso les agregué harina de algarroba pero pueden reemplazar por cacao .Rinden 8 galletas, en este caso yo las cociné en la freidora de aire pero tranquilamente se pueden hornear en horno común

Para mantenerte lleno 5 horas es ideal

Batido fácil, rico, rápido y nutritivo para empezar el día con energía. Las cantidades son aproximadas, depende del gusto de cada uno añadirá más o menos.

Me encanta desayunar avena, es saludable puedes preparártelo de manera que quede muy rica y además sacia muchísimo , podéis encontrar avena ecológica en mi tienda online 🛒. https://www.micocinaesunjardinshop.com/

Desayuno a tope de vitaminas y calcio.Para tener un buen día. También es una buena forma de comer semilla.Yo en esta ocasión he utilizado la Chía y el lino junto con la avena.

#LasRecetasDeCookpadUna receta barata, fácil de hacer.En video:https://youtu.be/_eHPeyzfZ48

#recetasfit #yococinoencasa

Este rico desayuno suelo hacerlo cuando tenemos algo de prisa, es muy rico y rápido de preparar.

Quería un desayuno completo que me saciará sin azúcares añadidos y este está buenísmo❣Con mucha power para empezar el día💪Feliz día🤩

El desayuno es la comida más importante del día y, por ello, debe ser nutritivo, un desayuno completo para darnos la fuerza que necesitamos para empezar el día.Por eso aquí os dejo un desayuno para todos los días, café con leche con galletas...

Así es como podéis empezar un buen día con un desayuno rico y con energía 😘

Un desayuno muy saciante y completo

Estoy enganchado a los desayunos con avena, me sacian para toda la mañana, y esta combinación con plátano y un extra de cacao en polvo me parece delicioso. Si lo pruebas o haces otra combinación, me puedes dejar una foto de Cooksnap y un comentario para ver cómo lo has hecho.#dominó

Es uno de mis desayunos favoritos de los domingos 💜 me encanta disfrutar de un buen desayuno en familia.

Tanto si eres nuevo por aquí como si me conoces desde hace tiempo, quiero darte las gracias 😊💕Gracias por compartir este rinconcito conmigo y por la confianza que pones en mis recetas🥰 Este comienzo de año ha venido cargado de retos para mi, tanto profesionales como personales y aún estoy digiriendo buena parte de ellos 🧗‍♀️Aún así, tenía muchas ganas de pasarme por aquí a compartir algunos consejos para ayudarte a conseguir un desayuno saludable y delicioso con muy poco esfuerzo, de esos que hacen que empecemos el día con las pilas bien cargadas 😎

Últimamente me estaba subiendo el colesterol y desde hace un tiempo decidí ponerme manos a la obra, evidentemente además de cuidarte en la alimentación de tu día a día, tenemos grandes aliados que nos ayudan a bajar el colesterol si los tomamos a diario, es el caso de los copos de avena y la lecitina de soja, te apuntas al plan?#cocinaequipocookpad #yococinoencasa #yomequedoencasa #delantaldorado