Paso a paso
- 1
Saltear las cebollas en una cacerola. Luego de que estén transparentes, saltear las zanahorias cortadas en tiritas
- 2
Agregar los condimentos y la salsa de tomate
- 3
Retirar del fuego. Agregar el atún (escurrido) y las sardinas. Mezclar bien.
- 4
Agregar los huevos duros cortados y las aceitunas. Mezclar todo.
- 5
En una tortera aceitada colocar la tapa inferior de la masa. Agregar todo el relleno y luego colocar la tapa superior tapando todo el relleno.
- 6
Hacer algunos orificios y llevar al horno precalentado a 180 grados hasta que la masa esté dorada.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A majo le encantará ver cómo quedó.
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