🍐🥣Compota de peras, ciruela gotitas de miel y cerezas🍒
👉🏻Para esta preparación, podés utilizar otras frutas como: manzana, durazno, damasco, ciruela, que quedan muy bien.
👌🏻Conseguí en esta época de verano en Argentina las peras rojizas y las ciruelas gotitas de miel.
😉La compota es una opción saludable para comenzar el día y también como postre solo o añadiendo crema batida o una bocha de helado o para añadir a tu yogur natural con esta guarnición de frutas cocidas.
🤩¡que la disfrutes!
🍐🥣Compota de peras, ciruela gotitas de miel y cerezas🍒
👉🏻Para esta preparación, podés utilizar otras frutas como: manzana, durazno, damasco, ciruela, que quedan muy bien.
👌🏻Conseguí en esta época de verano en Argentina las peras rojizas y las ciruelas gotitas de miel.
😉La compota es una opción saludable para comenzar el día y también como postre solo o añadiendo crema batida o una bocha de helado o para añadir a tu yogur natural con esta guarnición de frutas cocidas.
🤩¡que la disfrutes!
Paso a paso
- 1
Lavar bien las frutas, pelar las peras y quitar las semillas y el cabito, luego cortarlos en cuartos, luego añadí un par de ciruelas gotitas de miel y algunas cerezas pero enteras (con cáscaras, cabitos y carozos)
En una cacerola colocar el azúcar, la canela, la cáscara de limón y el jengibre. Añadir las frutas y verter agua hasta que las cubra bien y la esencia o extracto de vainilla a preferencia
- 2
Una vez que cubrimos con agua tapamos y llevamos a fuego medio por alrededor de 20' y una vez que hierve vamos pinchando si la fruta está tierna, apagamos el fuego y dejamos entibiar y luego llevamos a la heladera recién cuando esté a temperatura ambiente, lo llevamos a un recipiente o tupper con tapa conservando el líquido en el que se cocinó.
- 3
El aroma rico que se siente ni bien comienza a hervir es indescriptible, te animo a que lo pruebes. Al menos llevalo unas horas antes de consumir a la heladera, ya que los sabores se intensificarán. 😉
- 4
🥄🥣Una idea de desayuno: compota, yogur natural y semillas de chía.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Compota de Manzana
La compota de Manzana es un postre dulce muy fácil de elaborar con muy pocos ingredientes que siempre tenemos en casa y lo mejor es que no lleva mucho tiempo su elaboración.
-
-
Compota de acerola 🍒
Aprovechando la temporada de las acerolas y que no solamente podemos preparar jugos 🍹 si no también esta deliciosa opción
-
Banana bread 🍌
Ideal para el desayuno o merienda. Súper fácil y esponjosa. Obs. Esta misma receta la podes hacer en tu olla Essen. ¡Que disfrutes!
-
Galletitas de Avena y Manzana 🍎
En un mundo con tantas recetas y menús deliciosos, cuesta encontrar el punto de equilibrio para no salirnos de la afamada "dieta". En mi caso, estoy probando recetas para tratar de suplir el pan, los dulces que pueden resultar muy calóricos si lo consumimos en exceso. En este caso, encontré esta receta de galletitas, ideales para la merienda o desayuno, o si queres matar la ansiedad. Espero que les guste!!
-
-
Barritas sanas💕
Cómo gustan esas barritas de los súper 👀 pero siempre es y será más sano el hacerlas en casa. Ideal para la merienda de los niños ....y para endulzar al amado.💕
-
Tortita simple de pera sin huevo 🍐
#Tequiero amada mía, y por ella es que descubrí mi gusto por la cocina así que espero que ella guste de mi tortita y ustedes también, seré yo señor? Si, a ti te digo.
Juan -
-
Tortitas de miel negra o miel de caña
Es la receta que prepara mi niña de 10 años!!
-
Torta de avena en microondas y con licuadora ! 👌🏻
Para un desayuno o merienda fitness 👌🏻acompañado con té verde !!
-
Torta de miel negra (miel de caña)
Torta de miel negra (miel de caña), tradicional en Paraguay
-
Caldo de verduras
Hice este caldo con todas las verduras que tenía. Es ideal para acompañar una tarta de pollo o carne. -
Budín de naranja, zanahoria y semillas
Me encanta darle un toque saludable a mis preparaciones, en este caso un sencillo budín de naranjas, enriquecido para aportar más nutrientes y fibras al desayuno o la merienda. O bien como una colación sana y exquisita a cualquier hora.
-
Tortitas de miel | Sin gluten, sin azúcar añadida, sin leche
Las tortitas de miel en mi país son las confiables de siempre y mis favoritas de toda la vida 🤎 Les comparto una forma sencilla de preparar.Son súper ricas, con ingredientes a mano y sanitas para toda la familia 🧁 Ideales para una merienda con mucho amor 🤎
-
Compota de mamon fácil y sano
El mamon tiene propiedades muy buenas y en crudo a veces cuesta comer. Esta opción es genial y riquísima. Anímate a probar.
-
Budín de banana y canela
Como todo budín se caracteriza por su simpleza, aroma y sabor deliciosos, con una miga muy esponjosa y húmeda.! -
Torta de avena y banana
Estoy experimentando en la cocina porque me da hambre el 🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️
-
Panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar al microondas
Delicioso panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar para un desayuno nutritivo y sin tantas calorías
-
-
Capuccino cake
Increíble aroma y sabor, muy fácil y delicioso para una merienda que quedará en el recuerdo, o acompañado de helado o dulce de leche, puede lucirse con un postre maravilloso. -
Buñuelos de verduras
Esta es una receta muy versátil, prácticamente puedes utilizar las verduras que desees como espinaca, choclo, zucchini y siempre van a salir bien
-
Navidad, dulce pan!!
Disfrutar de un pan cargado de frutas y semillas con sabor y aroma inigualable, sólo nos puede recordar un amor inmerecido: "Nacimiento de Jesús, el Salvador "#1receta1arbol. -
Jugo de Zanahoria con Limón para mejorar el aspecto de la piel y equilibrar el sistema digestivo!!
EXPLICACIÓN ⬇️* 🥕El jugo de zanahoria es considerado un retinol natural debido a su alto contenido de betacaroteno, que el cuerpo convierte en vitamina A.* Esta vitamina es esencial para la renovación celular y la producción de colágeno, dos procesos clave para mantener una piel joven y saludable.1. Combate los signos de la edad.2. Hidratación.3. Protección solar natural.4. Reducción de manchas.5. Mejora del tono de piel.* 🍋🟩El limón aporta una cantidad significativa de vitamina C, lo cual puede resultar beneficioso para incrementar la quema de grasa y favorecer una mejor digestión.1. Evita las imperfecciones en el rostro.2. Atenúa manchas.3. Es un poderoso antioxidante.
-
Tortillón de papas con queso Paraguay
Este tortillón encaja perfectamente como plato principal, como acompañamiento o como se nos ocurra.Ya habrá tiempo para "quemar" las calorías excedentes que aporta.
-
Chipa de Almidón
En Paraguay se consume muchísimo la chipa y más en Semana Santa. Especial para acompañar un café o mates.
-
Torta de miel negra o miel de caña
Esta torta es un postre típico de Paraguay también es conocido como torta boquerón. ♥️
-
Torta de banana Fit sin azúcar
Esta es una receta reacondicionada, puede ser utilizada con diferentes tipos de harinas.
-
Torta de banana sin harina sin azúcar
A diferencia de la otra torta de banana no festiva que llevaba hasta dulce de leche; ésta no tiene esos agregados, amerita hacerlo después de las fiestas de fin de año.porque banana? Porque es rica en minerales y también ofrece un elevado aporte de fibra, del tipo fruto-oligosacáridos naturales. Es pobre en grasas y en proteínas. Es el complemento ideal con la avena, ambos dan saciedad. Ideal para consumir con el desayuno o la merienda. -
Petit fours de uvas pasas
📌 Apto para celiacos y diabéticos.💡Sin azúcar. Sin TACC. Alto en fibra. Opción ideal para acontecimientos o como merienda.
Más recetas
Comentarios