Con poquísimos ingredientes se puede preparar un plato sabroso, económico y nutritivo!

Esta salsa boloñesa también llamada bolognese o salsa de ragú, es a base de carne molida y verduras, típica de la ciudad de Bolonia-Italia. Lo ideal es formar una salsa espesa de carne ( logrando con 40 a 60 minutos de cocción) y hortalizas estofadas para que se pregne así a la pasta!

Una receta saludable y deliciosa.

Una receta vegetariana deliciosa, saludable y súper fácil, puede ser acompañadas con una ensalada de lechuga y zanahoria hervida o arroz integral ;)

Una opción distinta para los peques!! Lo hice para mis nenas les encanto😋 NO SOBRÓ NADA😒😂

Esta receta la comencé a hacer para mi hija, son deliciosas y nutritivas

Le agregue albahaca 🌿 y quedó con un sabor intenso 😍

Tenía simplemente ganas de comer ello y cocinar por mi cuenta... me basé en la receta original de strogonoff pero con mis toques personalesPor cierto,una taza es 200 ml (taza standard chica)Un puñado, es lo que cabe en la palma (aclarar que cada mano es diferente)Una pizca es lo que cabe en la punta de los dedos juntosNo apoyo a ninguna marca en especial, solo lo que encontré en el Súper gggDe Ratatouille aprendí que si usas algo lavarlo pronto así no se te acumula y si alguien quiere usarlo lo tendrá a disposiciónDe readers digest, una historia de chef, ahí menciono que cuando prepares algo con huevos, siempre partimos de a uno los huevos y los ponemos en una taza antes, para comprobar que esté bien y luego agregar a la mezcla

Primera vez que hago y me salió bastante bien🥰🥰

#FAT

Viandas saludables y nutritivas para que mis hijos lleven a disfrutar en un día laboral.

Especial porque combina lo que más me gusta, las verduras, el arroz y el queso!!!

Es el plato favorito de mi hijo, y siempre le hago cuando se siente triste o cansado, le gusta mucho y le levanta el animo❤

La cocina del Monasterio

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Un plato individual, sencillo de preparar y delicioso...

Desde que empecé a probar la proteína texturizada de soja (carne de soja) he jugado con diferentes recetas y realmente se da para todo. Es delicioso, económico y con mayor valor nutritivo.

Rápido, sencillo, fácil & riquísimo #familia

Es uno de mis platos favoritos🤩

Queríamos comer algo rico...vimos con que ingredientes contábamos y salió esta delicia!

Experimentando tartas y sabores, sin dudas esta es una de mis favoritas 🤤 #FIT

Fácil, rica y económica#recetasdefindemes