☀️Alternativa saludable, nutritiva e ideal para comenzar el día o como opción de merienda.💡Aporta una buena dosis de fibra y energía, que además se verán potenciados al añadir frutos secos, una opción para incluir grasas saludables en nuestra alimentación diaria.📌Apto mediante sustitución de ingredientes para celiacos, diabéticos, planes de reducción de peso, pacientes con estreñimiento, intolerantes a la lactosa y vegetarianos.

Sin harina con solo 4 ingredientes. Especial para diabéticos, lowcarb y celíacos.

Una deliciosa opción de consumir berenjenas.

Una opción deliciosa, para darse el gusto sin culpa

Súper bajo en carbohidratos, ideal para acompañar un café o para el postre

#mirecetario2019

📌 Apto para celiacos y diabéticos.💡Sin azúcar. Sin TACC. Alto en fibra. Opción ideal para acontecimientos o como merienda.

Usando la naranjas con su piel el sabor y el aroma es mucho mejor

📌 Apto para celiacos y diabéticos por sustitución de ingredientes💡Alto contenido de fibra y grasas saludables. Sin lactosa. Sin TACC. Opción para merienda o algún acontecimiento especial.

Mi versión , más cremosa y deliciosa menos tiempo y súper Rica. cheesecake sin huevo ni horno

No soy fanática de comer la avena en su forma tradicional que es mojar con agua o Leche! Esta receta es una opción deliciosa para quienes prefieren algo más interesante y sobretodo saludable utilizando la porción recomendada de 40 gramos o su equivalente a 4 o 5 cdas. de avena. ¡Recomendado!

Delicioso batido para arrancar el día diferente o una linda merienda 😊#cocinasana

Una manera deliciosa de consumir la rúcula .

📌Opción de desayuno/merienda apto para celiacos y diabéticos.☝🏻Tamaño de la porción: 1 a 2 unidades al día según necesidades individuales.

La avena ayuda a agregar un plus de fibra a la dieta, además de las vitaminas y minerales.Ideal para el desayuno, media mañana o la merienda.

La combinación de estos ingredientes es deliciosa! No dejen de intentarlo.Como recomendación, es muy útil congelar la Banana para que no se echen a perder, al momento de usarlos están súper dulces *.*

Una noche de clima húmedo y en casa, ideal para disfrutar de una cena más bien liviana y deliciosa. Sin mucho esfuerzo...

Una opción ideal para no salirte de la dieta!

Una opción rápida y deliciosa

Una deliciosa opción light para el postre!

#RecetasNavidad - Deliciosa opción de pizza casera y sin harina. Tienen que probarlo!

Una deliciosa y saludable opción, infaltable en mi hogar desde hace bastante tiempo, fácil y económica.

Me encanta la combinación de estas dos frutas👌Delicioso y refrescante 😋

#TeQuiero - Una opción deliciosa para la dieta cetogénica, baja en carbohidratos ♥️

Una receta sencilla pero deliciosa. Sin complicaciones.

Tratando de comer lo más nutritivo posible, me parce una receta ideal para la cena algo rápido y que no falla en su sabor.