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Ingredientes

40 min
8 raciones
  1. 500 grcebolla
  2. 2 dientesajo
  3. 150 grpimiento rojo
  4. 40 graceite de oliva
  5. 5 gsal
  6. 2 gpimienta negra molida
  7. 250 grtomate frito
  8. 10 grvinagre de manzana
  9. 10 grmiel
  10. 2 grorégano
  11. 50 gragua
  12. 300 gratún en conserva y escurrido

Paso a paso

40 min
  1. 1

    Triturar el sofrito:

    Añade la cebolla, ajo y pimiento al vaso.

    Tritura 5 seg / vel 5.

    Baja los restos con la espátula.

  2. 2

    Cocinar el sofrito:

    Agrega el aceite de oliva.

    10 min / 120°C / vel 1 / sin cubilete (usa el cestillo para evitar salpicaduras).

  3. 3

    Añadir ingredientes de la salsa:

    Incorpora el tomate frito, vinagre, miel, orégano, sal, pimienta y agua (si la deseas más ligera).

    Tritura 20 seg / vel 7 (ajusta según preferencia de textura).

  4. 4

    Cocinar la salsa:

    5 min / 100°C / vel 1.

  5. 5

    Añadir el atún:

    Añade el atún escurrido y un poco más de orégano, sal y pimienta.

    5 min / 100°C / giro inverso / vel cuchara.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Ruben Cor Negrin
La Laguna, Santa Cruz de Tenerife
me encanta cocinar
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