Berenjenas asadas y verduras verdes

Mica vegan y recetas para todos
Mica vegan y recetas para todos @cook_5052262
Hola Que Tal Mi Nombre Es Micaela Y Me Gusta Mucho Cocinar

Algo rápido y muy rico son las berenjebas está semana consegui unas muy buenas y esroy haciendo varias cosas. Tambirn algunos espárragos congelados y habas, salio una cena muy buena

Berenjenas asadas y verduras verdes

Algo rápido y muy rico son las berenjebas está semana consegui unas muy buenas y esroy haciendo varias cosas. Tambirn algunos espárragos congelados y habas, salio una cena muy buena

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Ingredientes

25 min
2 porciones
  1. 1berenjena negra previamente blanqueada
  2. 1 pizcacondimento para pizza
  3. 1 pizcasal
  4. 6espárragos
  5. 20 gramoshabas congelado
  6. germen de trigo a gusto
  7. semillas de lino gusto
  8. semillas de linaza a gusto
  9. cantidad necesariaagua

Paso a paso

25 min
  1. 1

    Blanquear las berenjenas y cortarlas delgadas. Para poner en la parrilla del horno. Mientras se están cociendo. que no será mucho tiempo darlass vuelta para que se cocinen de un lado y del otro siempre con fritolin o aceite.

  2. 2

    Mientras yo saque del freezer un paquete de habas y espárragos de granja del sol. y los puse 5 min en microondas, en un recipiente con agua, potencia media de descongelar vegetales.

  3. 3

    Después saque las berenjenas las pase por agua salpimentada, y las pase por germen de trigo con lino y linaza, y a comer los árabes lo toman como desayuno, e incluyen mucho la berenjena en sus platos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Mica vegan y recetas para todos
Hola Que Tal Mi Nombre Es Micaela Y Me Gusta Mucho Cocinar
Tengo 41 años cumplidos hoy 20 de agosto y me gusta la comida casera y esta página es genial para compartir todo lo nuestro, actualmente soy vegana y he decidido compartir mi transición con ud, pero respetando las tradiciones familiares también cocino vegetariano y omnívoro y soy cosmiatria así que amo dar recetas para la piel y para rejuvenecer nos por dentro.también hice un curso de infusiones y mates , por lo que siempre van a encontrar aquí mucho de esto , estoy próxima a cumplir 41 y estoy muy feliz de hace ya casi 2 años de pertenecer a esta comunidad.
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