Pisto estival de Berenjenas🍆 y carne de pavo🍗

Jos3ma
Jos3ma @Jos3ma
Valdepeñas

El pisto estival de berenjena y carne es una deliciosa fusión de tradición mediterránea y practicidad moderna. Gracias a su alto contenido en fibra, vitaminas y proteínas magras; y eficaz para resolver comidas completas sin complicaciones. Nota:
He aprovechado albóndigas de anteayer.

Pisto estival de Berenjenas🍆 y carne de pavo🍗

El pisto estival de berenjena y carne es una deliciosa fusión de tradición mediterránea y practicidad moderna. Gracias a su alto contenido en fibra, vitaminas y proteínas magras; y eficaz para resolver comidas completas sin complicaciones. Nota:
He aprovechado albóndigas de anteayer.

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Ingredientes

30 min aprox
4 raciones
  1. 1bote de tomate triturado
  2. 1 Dienteajo
  3. Aove, sal y pimienta
  4. 1cebolla
  5. 1berenjena hermosa
  6. 3albóndigas de pavo

Paso a paso

30 min aprox
  1. 1

    Picamos el ajo y vamos aromatizando el aceite con el. Añadimos la cebolla y 5 minutos después la berenjena, todo picadito.

  2. 2

    Le ponemos un poco de Pimienta negra recién molida y perejil. Dejamos que se vaya cocinando a fuego medio bajo

  3. 3

    Mientras picamos las Albóndigas con la batidora. Trocear antes y poner un poco de agua si se "atasca".

  4. 4

    Cuando veamos que la verdura se está acabando de hacer y ya no suelta agua, añadiremos el tomate (y un azucarillo para mitigar la acidez).

  5. 5

    Después de 5 minutos le ponemos la carne batida y mezclamos. Rectificar de sal.

  6. 6

    Cuando esté a nuestro gusto retiramos del fuego y poner en una fuente. Espero opiniones. Salu2.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Jos3ma
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Disfruto de la creatividad en la cocina, donde cada ingrediente aporta su esencia; si se combinan adecuadamente, se crea una sinfonía de sabores que deleita el paladar.
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