हेल्थी हार्ट बीटरूट कटलेट - चुकंदर टिक्की - स्वास्थ्यवर्धक स्वादिष्ट पौष्टिक - पार्टी स्टार्टर - हाइ टी स्नैक्स - किड्स टिफिन

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📌बीटरूट - चुकंदर, अपने लाल रंग रूप से दिखने में जितना सुंदर है, उससे ज्यादा स्वाद और पौष्टिक स्वास्थ्यवर्धक है। हमारे खून में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ाकर, खून को साफ करता है।
📌बच्चे हो या बड़े, सब की पार्टी में स्नैक्स स्टार्टर में सर्व किया जाए तो सब का मनपसंद स्टार्टर होगा।
📌मैंने बीटरूट टिक्की को हरी मिर्च की चटनी के साथ परोसा है ।
हेल्थी हार्ट बीटरूट कटलेट - चुकंदर टिक्की - स्वास्थ्यवर्धक स्वादिष्ट पौष्टिक - पार्टी स्टार्टर - हाइ टी स्नैक्स - किड्स टिफिन
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📌बीटरूट - चुकंदर, अपने लाल रंग रूप से दिखने में जितना सुंदर है, उससे ज्यादा स्वाद और पौष्टिक स्वास्थ्यवर्धक है। हमारे खून में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ाकर, खून को साफ करता है।
📌बच्चे हो या बड़े, सब की पार्टी में स्नैक्स स्टार्टर में सर्व किया जाए तो सब का मनपसंद स्टार्टर होगा।
📌मैंने बीटरूट टिक्की को हरी मिर्च की चटनी के साथ परोसा है ।
कुकिंग निर्देश
- 1
बीटरूट और गाजर को बारीक कद्दूकस करे। प्याज को बारीक काट लें।
- 2
आलू को प्रेशर कुकर में उबालकर, ठंडे होने के बाद छिलकर, मैश करे।
- 3
सब को एकजुट करे। नमक, लाल मिर्च पाउडर, गरम मसाला, नींबू का रस, चीनी, अदरक मिर्च पेस्ट, हरा धनिया, और ब्रेड क्रम्स डालकर मिलाए।
- 4
एकजुट होकर मिश्रण तैयार होने के बाद टिक्की को हार्ट शैप दे। तिल की पतली परत लगाए।
- 5
मीडियम आंच पर तवे पर आवश्यकतानुसार तेल लगाकर उलट पुलट कर दोनों बाजुओं को अच्छे से सेंक ले।
- 6
स्वादिष्ट लाजवाब बीटरूट कटलेट हरी मिर्च की चटनी और मसाला चाय के साथ सर्व करे।
कुकस्नैपस
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मुरादाबादी मखमली पीली मूंग दाल चाट - उत्तर प्रदेश फेमस स्ट्रीट फूड चाट - स्वादिष्ट पौष्टिक प्रोटीनयुक्त - फास्टफूड चाट
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प्रोटीनयुक्त पनीर मिक्स वेज़ स्टर फ्राई
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