प्रोटीनयुक्त पनीर मिक्स वेज़ स्टर फ्राई

#PC #Week2 #ProteinwaliRecipe
#प्रोटीनयुक्तपनीरमिक्सवेज़स्टरफ्राय
#पनीर #मिक्सवेज़ #प्रोटीन
#Cookpad #Cookpadhindi #Cooksnap
#Paneer #MixVeg #Protein
#Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLove
झटपट बननेवाली प्रोटीनयुक्त पनीर मिक्स वेज़ स्टर फ्राई रेसिपी स्वादिष्ट है। मिक्स सब्ज़ी के साथ तैयार की हुइ यह रेसिपी शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद हैं । स्वाद भी स्वास्थ्य भी। जरूर से बनाए।
प्रोटीनयुक्त पनीर मिक्स वेज़ स्टर फ्राई
#PC #Week2 #ProteinwaliRecipe
#प्रोटीनयुक्तपनीरमिक्सवेज़स्टरफ्राय
#पनीर #मिक्सवेज़ #प्रोटीन
#Cookpad #Cookpadhindi #Cooksnap
#Paneer #MixVeg #Protein
#Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLove
झटपट बननेवाली प्रोटीनयुक्त पनीर मिक्स वेज़ स्टर फ्राई रेसिपी स्वादिष्ट है। मिक्स सब्ज़ी के साथ तैयार की हुइ यह रेसिपी शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद हैं । स्वाद भी स्वास्थ्य भी। जरूर से बनाए।
कुकिंग निर्देश
- 1
एक पैन लें, उसमें पानी और नमक डालें। जब यह उबलने लगे, तो इसमें फ्रेंच बीन्स डालें। 2 मिनट तक उबालें, फिर गाजर और फूलगोभी डालें। ज़्यादा न पकाएँ। यह कुरकुरा होना चाहिए। सारा पानी निकाल दें। या आप इस सब्जी के पानी का इस्तेमाल दूसरी रेसिपी में भी कर सकते हैं।
- 2
एक कढ़ाई लें, उसमें तेल डालें। कटा हुआ लहसुन डालें, प्याज़ डालें, और भूनें। आंच मध्यम तेज़ होनी चाहिए। सब्ज़ियों को जलने से बचाने के लिए लगातार हिलाते रहें। टमाटर डालें और शिमला मिर्च डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। उसे भूनें। कटी हुई हरी मिर्च और पनीर डालें।
- 3
इस समय, नमक, चिली फ्लेक्स, काली मिर्च पाउडर, सोया सॉस, लाल मिर्च सॉस और टोमाटोकेचप डालें। नींबू का रस और हरे प्याज़ डालें। अच्छी तरह मिलाएँ। भुने हुए सफेद तिल डालें। गैस बंद करें। एक कटोरे में डालें।
- 4
कटे हुए हरे प्याज़ से गार्निश करें और कुछ तिल छिड़कें। गरमागरम परोसें। खाने का आनंद लें ।
कुकस्नैपस
आपको यह रेसिपी कैसे लगी? कुकस्नेप भेजकर अपनी प्रतिक्रिया दें !
Similar Recipes
-
मिक्स सब्ज़ी (mix sabzi recipe in Hindi)
#2022 #Week2 #Recipe1#फूलगोभीटमाटरमिक्ससब्ज़ी#फूलगोभी #टमाटर #सब्ज़ी#Cookpad #Cookpadindia #Cookpadhindi#Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLove Manisha Sampat -
मिक्स वेज़ पनीर बेसन चीला ब्रेड - प्रोटीनयुक्त टिफिन बॉक्स
#JFB #Week4 #बोक्समेंभरेस्वाद#Cookpad #CookpadHindi #Cooksnap#Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLove#मिक्सवेज़पनीरबेसनचीलाब्रेड #प्रोटीन #प्रोटीनयुक्तटिफिनबॉक्स #लंच #ब्रेकफास्ट#बेसन #प्याज #टमाटर #शिमलामिर्च #पनीर#ब्रेड #व्हीटब्रेड #चीला #पैनकेक #दही📌मिक्स वेज़ पनीर बेसन चीला ब्रेड, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन हैं। जो गर्मी के दिनों में झटपट बन जाए और ब्रेकफास्ट, बच्चों का स्कूल टिफिन और बड़ो का ऑफिस लंच बॉक्स के लिए परफैक्ट है ।📌यह व्यंजन स्वादिष्ट और आसानी से बन जाता हैं। टिफिन में इसके साथ हरी चटनी और टोमाटोकेचप पैक कर सकते हैं।📌बेसन चीला और ब्रेड, यह दोनो आसान सामग्री को मिलाकर एक नई रेसिपी बनाई है।मेरा किचन, मेरा आदर्श, मेरी पहचान है ।#Manisha_PureVeg_Treasure#LoveToCook_ServeWithLove Manisha Sampat -
वेजिटेबल स्टर फ्राई(Stir fry vegetable recipe in hindi)
#learnवेजिटेबल स्टर फ्राई खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है और पौष्टिक आहार है Chandra kamdar -
पनीर स्टर फ्राई
#पनीरपनीर स्टर फ्राईयह बहोत ही लज़ीज़ रेसिपी है जिसमे पनीर के साथ सब्ज़ियों का इस्तेमाल किया गया है।आप इसे स्टार्टर के तौर पर सर्वे कर सकते हैं या फिर इसे नान, कुलचा, रोटी के साथ सर्वे कीजिये। यह आपको जरूर पसंद आएगा Saba Firoz Shaikh -
वेज फ्राइड राइस - आसान स्वादिष्ट हर मौसमी मनपसंद
#CA2025 #आसानऔरमौसमी #फ्राइडराइस#वेजफ्राइडराइस #आसानस्वादिष्टहरमौसमीमनपसंद#Cookpad #CookpadHindi #Cooksnap#Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLove #गोभी #बीन्स #प्याज #गाजर #कैप्सिकम #शिमलामिर्च #अदरक #लहसुन #हरीमिर्च #मटर #सोयासॉस #पत्तागोभी #चावल #बासमती📌वेज फ्राइड राइस बहुत स्वादिष्ट व्यंजन है। बनाने में आसान, स्वादिष्ट और हर मौसमी मनपसंद। बच्चों से लेकर बड़े, सब लौंग को यह खाना पसंदआटाहै।📌घर पर आसानी से मिल जाए और मौसम के अनुसार सब्ज़ी अलग-थलग डालकर बना सकते हैं। एक बार बनाएँ, बार बार खाएँ। Manisha Sampat -
मिक्स वेज कटलेट (Mix veg cutlet recipe in hindi)
#Shaam #मिक्स_वेज_कटलेट#Cookpad #Cookpadindia #Cookpadhindi #Cooksnap#Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLoveशाम की चाय के साथ छोटी छोटी भूख के लिए स्वादिष्ट और पौष्टिक मिक्स वेज कटलेट । Manisha Sampat -
चिली ढोकला - बचे हुए गुजराती सफेद ढोकले बने चाइनीज चिली ढोकले - इन्डो-चाइनीज डीश
#JFB #Week3 #बचाहुआबनालाजवाब#चिलीढोकला #इन्डो_चाइनीज_डीश#Cookpad #CookpadHindi #Cooksnap#Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLove#बचाहुआढोकला #सफेदढोकला #इदडा#कैप्सिकम #शिमलामिर्च #हराप्याज #लहसुन#प्याज #चिलीसॉस #सोयासॉस #सिरका#टोमेटोकैचप #अदरक #मिर्च #सिरका#तिल #कालीमिर्च #कोथमीर#कोर्नस्टार्च #रेडचिलीसॉस📌कल मैंने गुजराती सफ़ेद ढोकला बनाया - जिसे गुजराती भाषा में इदडा भी कहते हैं। यह चावल और उड़द दाल से बनता है। भिगोना, पीसना, किण्वित करना और भाप में पकाना सफ़ेद ढोकला बनाने की प्रक्रिया है।📌कुछ बचे हुए हैं, इसलिए मेकओवर करने के बारे में सोचा। ताकि परिवार के सभी सदस्य एक साधारण स्टीम्ड ढोकला से लेकर मसालेदार मिर्च ढोकला तक के नए संस्करण का आनंद ले सकें। गुजरात से चीन तक की एक छोटी सी यात्रा... एक इंडो-चाइनीज डिश।📌"लेफ्ट ओवर मेकओवर" का मतलब बचे हुए खाने को एक नए, रोमांचक व्यंजन में बदलने की प्रक्रिया से है। बचे हुए खाने को बस गर्म करने के बजाय, आप उन्हें रचनात्मक तरीके से फिर से इस्तेमाल करके ताज़ा खाना बना सकते हैं, जिससे खाने की बर्बादी कम होगी और पैसे की बचत होगी। Manisha Sampat -
मीनी उत्तपम (Mini uttapam recipe in Hindi)
#Flour1, #सूजी #उत्तपम #मीनीउत्तपम#Cookpad #Cookpadhindi #Cooksnap#Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLoveमीनी उत्तपम एक बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक, सूजी और मिक्स वेज से बनाया गया है, बच्चों को भी बहुत ही पसंद आयेगा । Manisha Sampat -
मिक्स वेज काजू उपमा (Mix veg kaju upma recipe in Hindi)
मिक्स वेज काजू उपमा#hn #Week4 #ब्रेकफास्टरेसीपीज #उपमा#साउथ_इन्डीयन #सूजी #रवा #मिक्स_वेज#Cookpad #Cookpadindia#Cookpadhindi #Cooksnapchallenge#Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLoveदिन की शुरुआत गर्मागर्म स्वादिष्ट स्वास्थ्यप्रद नाश्ते से करनी चाहिए। Manisha Sampat -
रगड़ा पेटिस स्ट्रीट चाट
#CA2025 #सादगीमेंस्वाद #रगड़ापेटिस#स्ट्रीटफूड #रगड़ापेटिसस्ट्रीटचाट #पार्टीस्नैक्स#मटर #आलू #रगड़ा #पेटिस #चाट#Cookpad #CookpadHindi #Cooksnap#Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLoveरगड़ा पेटिस चाट , यह एक भारतीय स्ट्रीट फूड है ।ज्यादातर सब को खाना पसंद होता है। Manisha Sampat -
एवोकाडो दही पनीर वेज़ीस टोस्ट - एक्सोटिक हेल्थी ब्रेकफास्ट
#CA2025 #एक्सोटिक_easy #एवोकाडोटोस्ट#Cookpad #CookpadHindi #Cooksnap #Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLove#एक्सोटिकहेल्थीब्रेकफास्ट #एवोकाडो #टोस्ट #ब्रेकफास्ट #वेज़ीस #व्हीटब्रेड#एवोकाडोदहीपनीरवेज़ीसटोस्ट#प्रोटीनयुक्त #कैल्शियमयुक्त #स्वास्थ्यवर्धक#टोस्ट #प्याज #टमाटर #लहसुन #शिमलामिर्च#धनिया #दही #बटर #टिफिन📌एवोकैडो में मलाईदार बनावट और बहुत हल्का स्वाद होता है, साथ ही इसमें उच्च पौष्टिक मूल्य भी होता है।📌इसे आमतौर पर कच्चा, डिप, साल्सा, स्मूदी के रूप में, सलाद के लिए सब्जियों और पनीर के साथ मिलाकर टोस्ट बनाकर या सैंडविच में मिलाकर खाया जाता है।📌एवोकैडो टोस्ट एक परफैक्ट हेल्थी एक्सोटिक ब्रेकफास्ट है। चाय, कोफी, और किसी भी प्रकार की स्मूदी के साथ एन्जॉय करे । Manisha Sampat -
फ्रेंच बीन्स स्टर फ्राई (Franch beans stir fry recipe in Hindi)
# GA 4#week18#फ्रेंच विन्स से बनाए स्टर फ्राई Urmila Agarwal -
चना सत्तू हेल्धी प्रोटीन ड्रिंक
#CA2025 #Week5 #आसानऔरअनोखा#सत्तू #चनासत्तूहेल्धीप्रोटीनड्रिंक#ChanaSattu #Tulsi #Basil#Protein #HealthyDrink#Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLove#Cookpad #Cookpadhindi #Cooksnapचना सत्तू स्वास्थ्यवर्धक प्रोटीनयुक्त है। यह रेसिपी बहुत ही आसान है, लेकिन स्वास्थ्यवर्धक अनोखी है। Manisha Sampat -
ग्वारफली चना दाल धाबा स्टाइल सब्ज़ी
#CA2025 #Week5 #आसानऔरअनोखा#ग्वारफली #ग्वारफलीचनादालधाबास्टाइलसब्ज़ी#Cookpad #CookpadHindi #Cooksnap#Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLoveयह सब्ज़ी धाबा स्टाइल, लेकिन प्रेशर कुकर में बनाई है ।बहुत कम समय में बन जाती है। बहुत स्वादिष्ट होती है।गरम रोटी चावल के साथ खाने का आनंद उठाए। Manisha Sampat -
मशरूम सब्जियों के साथ स्टर फ्राई
#mys#dआज की मेरी रेसिपी मशरूम की है। इसको मैंने सब्ज़ियों के साथ फ्राई किया है। बहुत बढ़िया लग रहा है Chandra kamdar -
पनीर और कैप्सिकम स्टर फ्राई (Paneer aur capsicum stir fry recipe in Hindi)
ये रेसिपी वजन कम करने के लिए डाइट में लेे हैल्थी ओर टेस्टी हैपनीर और तीन रंगों के बेल्लपेपर्स (कैप्सिकम) स्टेर फ्राई Pravina Joshi -
राजस्थानी दही पापड की सब्ज़ी - स्वादिष्ट आसान - 10 मिनट में तैयार
#RV #राज्यविशेषरसोई #राजस्थानीप्रसिध्धसब्ज़ी#राजस्थानीदहीपापडकीसब्ज़ी #स्वादिष्ट #पौष्टिक#आसान #झटपट #दही #पापड #सब्ज़ी#Cookpad #CookpadHindi #Cooksnap #Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLove📌राजस्थान की प्रसिद्ध दही पापड की सब्ज़ी स्वाद में लाजवाब होती है। बहुत ही कम सामग्री से झटपट बन जाती है।📌इस सब्ज़ी में नमक स्वादानुसार से भी कम डाले क्योंकी पापड मे नमक और पापडखार होता है। जो बेहद खारा होता है।📌यह सब्ज़ी रोटी, पूरी, पराठा और चावल के साथ खाई जाती है । Manisha Sampat -
वेज़ मोमोज़ (Veg Momos recipe in hindi)
#JC#Week4# स्टीमवेज़ मोमोज़ तिब्बत क्षेत्र का फेमस नाश्ता है जो मिक़्स वेज़ भरकर पोटली के रूप में बनाया जाता है! Meenakshi Verma( Home Chef) -
पखाल भात
#CA2025 #Week4 #गर्मीकेहीरो#पखालभात #वनपोटमिल #स्वास्थ्यवर्धक#Cookpad #CookpadHindi #Cooksnap#Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLove Cookpad Hindi 2025 की मेरी पहली रेसिपी ।पखाल भात ओडिया लोगों का एक आरामदायक भोजन है। खास तौर पर गर्मियों में, लंबे, गर्म दिन में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए यह एक बहुत ही सरल रेसिपी है, लेकिन लाजवाब स्वाद के साथ पौष्टिक भी है। यह आंत के स्वास्थ्य और विटामिन बी12 को बेहतर बनाता है, खासकर शाकाहारी समुदायों में। इस पके हुए चावल को रात भर पानी में किण्वित किया जाता है। आप इसे तुरंत भी बना सकते हैं। Manisha Sampat -
मुरादाबादी मखमली पीली मूंग दाल चाट - उत्तर प्रदेश फेमस स्ट्रीट फूड चाट - स्वादिष्ट पौष्टिक प्रोटीनयुक्त - फास्टफूड चाट
#CA2025 #स्मार्टएंडटेस्टी #मुरादाबादीदाल#मुरादाबादीमखमलीपीलीमूंगदालचाट #स्वादिष्टपौष्टिकप्रोटीनयुक्त #मखमलीमूंगदाल#उत्तरप्रदेशफेमसस्ट्रीटफूडचाट #फास्टफूडचाट#Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLove#Cookpad #CookpadHindi #Cooksnap#पीलीमूंगदाल #बिनाछिलकामूंगदाल#मोगरदाल #धुलीमूंगदाल📌उत्तर प्रदेश की फेमस स्ट्रीट चाट जो स्वादिष्ट पौष्टिक प्रोटीनयुक्त मुरादाबादी दाल चाट से प्रख्यात है । गरमागरम यह मुरादाबादी मूंग दाल खाने का एक अलग ही आनंदआटाहै ।📌मक्खन डालकर मूंग दाल को, अच्छे से घोंट कर , पकाने से बहुत ही लचीलापनआटाहै। इसलिए मखमली दाल भी कहा जाता है। Manisha Sampat -
ड्राई चिली सोया नगेट्स
#HP#सप्ताह 1 - हाई प्रोटीन#सोया नगेट्ससोया नगेट्स प्रोटीन का पावर हाउस है और यह पोषक तत्वों का खज़ाना है सोया नगेट्स खाने से शरीर में प्रोटीन की पूर्ति होती है साथ ही कई बीमारियों को कम करने में मददगार है इसमें फाइबर , ओमेगा 3 फैटी एसिड , मौजूद होते हैं जो दिल की सेहत के लिए काफी फायदेमंद है इसमें कैल्शियम जिंक कॉपर और अन्य विटामिन प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं जो हड्डियों मांसपेशियों को मजबूत करते हैं आज मै ड्राई चिली सोया नगेट्स की रेसिपी शेयर कर रही हूं इसमें हाई प्रोटीन है तथा स्वास्थ्य को ध्यान में रख कर इसे मैने डीप फ्राई नही किया है कम ऑयल में भूना है Vandana Johri -
चिल्ली पनीर (Chilli paneer recipe in Hindi)
#GA4#Week3#Chineseचिल्ली पनीर एक बहुत ही मजेदार चाइनीस रेसिपी है जिसको आप फ्राइड राइस, जीरा राइस, गार्लिक राइस, मटर राइस या नूडल्स किसी के संग भी सर्व कर सकते हैं। यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है और इसको बनाने में समय भी बहुत कम लगता है Kalpana Verma -
तवा चिली पनीर (tawa chilli paneer recipe in Hindi)
#auguststar#30 पनीर में प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता है और पनीर सभी को पसंद भी होता है। आज मैंने झटपट बनने वाली चिली पनीर बनाई है। Parul Manish Jain -
मिक्स वेज पुलाव - होटल का स्वाद घर पर
#HC #Week3 #होटलवालास्वाद#मिक्सवेजपुलावहोटलस्टाइल#मिक्सवेजपुलावहोटलकास्वादघरपर#Cookpad #CookpadHindi #Cooksnap#प्रेशरकुकर #दही #फूलगोभी #मटर#आलू #गाजर #बासमतीचावल #वनपॉटमील#प्याज #टमाटर #लहसुन #शिमलामिर्च #पुलाव#Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLoveमिक्स वेज पुलाव झटपट बन जानेवाला व्यंजन है, अगर हम इसे प्रेशर कुकर में बनाए। होटल जैसा स्वाद घर पर , मिनटो में बनाए, स्वादिष्ट मिक्स वेज पुलाव - वन पोट मिल भी कहें तो गलत नही हैं ।घर में लंच या डिनर के लिए, ऑफिस हो या स्कूल का टिफिन के लिए एकदम सही है। दही, पापड, रायता के साथ खाने का आनंद उठाए। Manisha Sampat -
चिली पनीर (Chilli paneer recipe in Hindi)
चिली पनीर एक बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब व्यंजन है। कोई इस डिश को एक बार खाए वो दोबारा इसकी फरमाईश जरूर रखता है। यह चिली पनीर बहुत पोष्टिक भी है क्योंकि इसमें कई तरह की सब्ज़िया भी डाली जाती है जो हमारे लिए बहुत लाभकारी है।#Spicy#Grand Sunita Ladha -
कड़ाई पनीर मसाला रेस्टोरेंट स्टाइल
#CA2025 #हरीभरीथाली #कड़ाईपनीरमसाला#पनीर #कड़ाईपनीर #शिमलामिर्च #कैप्सिकम #ग्रेवी #प्याज #टमाटर #रेस्टोरेंट#Cookpad #CookpadHindi#Cookpadindia #Cooksnap#Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLoveकड़ाई पनीर मसाला सब का मनपसंद होता है । बनाने में आसान और स्वाद में लाजवाब । आइए फिर साथ मिलकर बनाए, कड़ाई पनीर मसाला। गरम गरम परोसे। नान, कुलचा, पराठा, रोटी, जीरा राइस के साथ खाने का आनंद उठाए। Manisha Sampat -
वेज फ्राई राइस(veg fried rice recipe in hindi)
#Wdयह रेसिपी मै अपनी मम्मी और बहन दोनों को डेडिकेट कर रहे है ।क्योंकि जब मेरी बेटी होने वाली थी उन दिनों मुझे फ्राई राइस बहुत पसंद था ।रोटी की महक मुझे बिल्कुल भी पसंद नहीं थी । मेरी मम्मी और मेरी बहन रोज़ मुझे चावल फ्राई कर के देते थे। आज भी जब मै फ्राई राइस बनाती हूं तो मुझे उनकी बहुत याद आती है और वो दिन भी बहुत याद आते हैं। किसी के भी जीवन में मां और बहन का स्थान कोई नहीं ले सकता हैं। आपके सुख से सूखी और दुख से दुखी सिर्फ मां पापा और बहने ही होती है। Jaya Krishna -
मिक्स वेज स्टिर फ्राई
#Subzसब्जियों को मिक्स कर उसे स्टिर फ्राई करना रात के खाने के लिए एक बहुत आसान और पौष्टिक विकल्प है। मेरी रेसिपी हेल्दी होने के साथ-साथ स्वादिष्ट भी है।इसे बनाने की प्रक्रिया बहुत सरल है। कम समय में बना सकते हैं। Richa Vardhan -
-
पनीर भुर्जी
पनीर भुर्जी बनाना आसान और खाने में स्वादिष्ट होता हैं और पनीर में कई तरह के प्रोटीन पाया जाता हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होता हैं।#PC#week2#पनीर_भुर्जी Kajal Jaiswal
More Recipes
कमैंट्स (18)
Mouth watering